Latte e bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è un comune disagio digestivo che colpisce occasionalmente le persone. Quando il bruciore di stomaco si verifica più frequentemente l'individuo può avere una condizione più grave e cronica chiamata malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. Il latte è a volte raccomandato come trattamento per il bruciore di stomaco ma può peggiorare i sintomi in determinate situazioni. Il bruciore di stomaco è sia prevenibile che curabile. Gli individui dovrebbero consultare un operatore sanitario per discutere del trattamento persistente di bruciore di stomaco.

Bruciore di stomaco è il nome dato al ritorno degli acidi dello stomaco e del contenuto sull'esofago un tubo nella zona del torace che collega la bocca a lo stomaco. Quando gli acidi scorrono su questo tubo provoca una sensazione di bruciore. Tipicamente un lembo alla base dell'esofago chiamato sfintere esofageo inferiore rimarrà chiuso per evitare il verificarsi di bruciore di stomaco. Vari fattori possono aumentare la probabilità di apertura del lembo.

Cause

Alcuni cibi hanno maggiori probabilità di innescare il bruciore di stomaco rispetto ad altri. Questi possono variare da persona a persona. I comuni fattori scatenanti del bruciore di stomaco includono cibi piccanti caffeina alcol bevande gassate agrumi prodotti a base di pomodoro menta piperita cibi grassi cibi fritti e cibi ricchi di grassi. Mangiare questi e altri oggetti simili può provocare bruciore di stomaco. Distendersi dopo un pasto piegarsi indossare indumenti aderenti e mangiare troppo può mettere una pressione inutile sull'addome e sul lembo esofageo inferiore rendendo più frequenti i bruciori di stomaco. Infine lo sfintere esofageo inferiore può essere debole e aperto facilmente. Questo può verificarsi temporaneamente a causa della gravidanza o può essere un'indicazione di esposizione acida persistente che ha deteriorato il lembo. Uno sfintere danneggiato è più probabilmente attribuito a GERD o alla gravidanza. L'American Pregnancy Association sottolinea che gli ormoni nel corpo di una donna incinta incoraggiano il lembo a rilassarsi e il processo digestivo a rallentare. Questi fattori rendono più facile per gli alimenti restituire l'esofago.

Gli antiacidi da banco offrono ai sofferenti di bruciore di stomaco un rapido ed efficace sollievo dal disagio al torace. Queste medicine sono disponibili in compresse masticabili compresse effervescenti e forma liquida. Funzionano neutralizzando l'acido dello stomaco per eliminare la sensazione di bruciore. Il latte è spesso raccomandato come rimedio casalingo per il bruciore di stomaco. Il latte freddo o il latte scaldato con un cucchiaio di miele sono tra i rimedi casalinghi più diffusi. Questo metodo può funzionare per alcuni individui neutralizzando l'acido dello stomaco allo stesso modo di un antiacido.

Considerazioni

Il latte può effettivamente esacerbare i sintomi di bruciore di stomaco afferma "Il libro dei medici sui rimedi casalinghi". Il latte contiene una certa quantità di grasso in particolare latte intero o latte leggermente ridotto. Il grasso può causare allo stomaco la produzione di acido in eccesso con conseguente bruciore di stomaco. Gli individui con intolleranza al lattosio o sensibilità ai latticini possono sperimentare bruciore di stomaco ancora più grave dopo aver bevuto latte.

Prevenzione

Evitare i trigger alimentari conosciuti tra cui latte cibi piccanti o qualsiasi altro innesco di bruciore di stomaco può ridurre il disagio. Gli individui possono anche indossare indumenti non aderenti all'addome. Mantenere un peso sano invece di essere sovrappeso può ridurre la frequenza del bruciore di stomaco. Altre misure preventive includono l'assunzione dell'ultimo pasto della giornata almeno due ore prima di andare a letto stare in piedi dopo un pasto mangiare lentamente mangiare piccoli pasti frequenti invece di mangiare troppo ed evitare di chinarsi dopo aver mangiato.