Salute e malattia
a gotta è un tipo doloroso di artrite che può interessare una o più articolazioni. La gotta si differenzia da altri tipi di artrite perché i pazienti non soffrono di dolore costante ma invece hanno attacchi quando l'articolazione o le articolazioni colpite diventano gonfie dolenti e rosse. In genere il dolore aumenta due o tre giorni dopo l'inizio dell'attacco. I cambiamenti nella dieta possono influire sulla probabilità di attacchi di gotta dice MedlinePlus.
Causa
La gotta si verifica quando si consumano troppi cibi ricchi di purine portando i livelli di acido urico più in alto di quanto il fegato sia in grado di gestire o quando il fegato e i reni non possono eliminare efficacemente i normali livelli di acido urico. Quando i livelli di acido urico nel tuo corpo sono troppo alti i cristalli si formano intorno alle articolazioni provocandone l'infiammazione e il disagio.
Il fegato ha bisogno di metabolizzare l'acido urico prima dei reni può passarlo fuori dal corpo attraverso l'urina. Se il tuo fegato oi tuoi reni hanno problemi nel processare la quantità di acido urico prodotta dall'organismo l'acido urico si accumula e può causare gotta. A volte i malati di gotta di difficoltà hanno in elaborazione l'acido urico si verifica a causa di anomalie genetiche ma questo non è sempre il caso afferma NYU Langone Medical Center.
Modifiche dietetiche
Perché l'acido urico viene prodotto quando il corpo si rompe abbattere gli alimenti che contengono purine evitando questi alimenti può aiutare a limitare il numero di attacchi di gotta che si verificano. Alcuni esempi di cibi ricchi di purine includono carne d'organo aringa gamberetti sardine acciughe carne rossa olii lievito piselli e fagioli asparagi spinaci funghi cavolfiori sughi e consommé. Evitare cibi grassi bevande ad alto contenuto di fruttosio e alcol e limitare il consumo di carne può anche aiutare a prevenire questi attacchi mantenendo basso il livello di acido urico nel fegato dice MedlinePlus.
Altri trattamenti
Perdere peso lentamente esercitarsi riposando molto assicurandosi di mangiare abbastanza carboidrati limitando l'uso di diuretici prendendo antidolorifici e usando i farmaci prescritti che riducono il dolore il gonfiore e la quantità di acido urico nel corpo può aiutare a prevenire gli attacchi di gotta. Iniezioni di corticosteroidi possono anche aiutare con il dolore di un attacco di gotta.
Considerazioni
I cambiamenti di dieta e stile di vita possono essere l'opzione migliore per curare la gotta che non è grave come i farmaci prescritti per la gotta che aumentano l'acido urico escrezione o diminuzione della produzione di acido urico hanno numerosi effetti collaterali secondo Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine a Penn State. Una volta che inizi a prendere questi farmaci dovrai continuare a prenderli per il resto della tua vita per evitare ulteriori attacchi di gotta.
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