I vantaggi di MSM Vitamins

SM è una sostanza chimica presente in piante animali e esseri umani che viene anche utilizzata come integratore alimentare principalmente per il trattamento del dolore articolare e dell'artrite. Sebbene gli studi siano stati inconcludenti per quanto riguarda la sua efficacia MSM potrebbe promettere di aiutare a curare l'infiammazione così come altri disturbi comprese le condizioni della pelle e le allergie. Identificazione

Il metilsulfonilmetano è un composto di zolfo che si trova in piccole quantità in il tuo liquido spinale e il sangue così come in cereali frutta e verdura. Sebbene gli scienziati non siano chiari sul ruolo che MSM svolge nel tuo corpo altri composti di zolfo aiutano a costruire le proteine ​​presenti nei tuoi capelli muscoli e tessuti. Calore e disidratazione distruggono il MSM che è una delle ragioni per cui si trova spesso negli integratori concentrati di compresse liquidi capsule o polveri.

Storia

I veterinari hanno usato MSM da decenni per curare il dolore nei cavalli e in altri animali. Negli anni '80 il Dr. Stanley W. Jacob dell'Oregon Health Sciences University di Portland e Robert J. Herschler un chimico e inventore biologico collaborarono per creare integratori MSM. Insieme detengono 12 brevetti MSM e hanno scritto il libro "Il miracolo di MSM: la soluzione naturale per il dolore."

Benefici

Oltre al suo uso nel trattamento dell'artrite MSM può alleviare problemi gastrointestinali muscolo dolore e allergie e rafforzare il sistema immunitario secondo Drugs.com. Ha alcuni effetti antimicrobici contro Giardia lamblia Trichomonas vaginalis e varie altre specie fungine.

Professional Insight

Uno studio clinico randomizzato in doppio cieco controllato con placebo condotto presso il Southwest College Research Institute in Il 2006 ha riscontrato che l'integrazione con 3 g di MSM due volte al giorno per 12 settimane ha comportato una significativa riduzione del dolore artritico al ginocchio. Uno studio del 2004 presso il Nizam Institute of Medical Sciences in India ha testato una combinazione di glucosamina e MSM e ha scoperto che la combinazione di farmaci era migliore nel ridurre il dolore e il gonfiore e nel migliorare la funzione delle articolazioni rispetto ai singoli agenti. I ricercatori che hanno esaminato il potenziale trattamento di MSM per le allergie hanno pubblicato i loro risultati nel 2002 nel "Journal of Alternative and Complementary Medicine". La ricerca ha dimostrato che un'integrazione di 2.600 mg per 30 giorni è stata utile per ridurre i sintomi della rinite allergica stagionale. Uno studio pubblicato nel "Journal of Cosmetic Dermatology" nel 2008 ha scoperto che la MSM combinata con la silimarina era anche in grado di ridurre i sintomi della rosacea.

Avvertenza

MSM può causare gonfiore indigestione stitichezza o diarrea problemi di concentrazione affaticamento mal di testa e insonnia. Evitare l'assunzione di MSM se si è su un anticoagulante. Non sono previsti assegni alimentari raccomandati per l'MSM o lo zolfo che contiene MSM e quindi non sono noti livelli sicuri o tossici di MSM.