Glucosamina e condroitina per il mal di schiena

l mal di schiena è una condizione comune caratterizzata da bruciore formicolio dolore sordo o acuto nella regione lombare che a volte irradia verso le gambe. La lombalgia può essere il risultato di spasmo muscolare o tensione da un infortunio ernia del disco malattia degenerativa del disco associata a osteoartrosi e osteoporosi. La glucosamina e la condroitina potrebbero offrire alcuni benefici ma sono necessarie ulteriori ricerche per sapere come funzionano. Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi integratore.

Uno studio pubblicato nel numero di maggio 2003 di "The Spine Journal" ha scoperto che una combinazione di glucosamina condroitina e altri due supplementi ha migliorato i sintomi di lombalgia associata a malattia degenerativa del disco nel 57% dei partecipanti allo studio che ha notato un miglioramento del 76% nei punteggi di disabilità tra cui dolore e altri sintomi soggettivi. La stessa combinazione di integratori è stata valutata in un altro studio pubblicato nel numero di settembre 2009 di "Nature Reviews: Rheumatology" e ancora gli autori hanno scoperto che i soggetti sottoposti al trattamento avevano ridotto l'infiammazione e il mal di schiena associati a malattie degenerative del disco che interessavano la colonna vertebrale. Il Centro medico dell'Università del Maryland avverte tuttavia che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare la capacità della glucosamina e della condroitina di ridurre il dolore articolare incluso il mal di schiena.

Sicurezza

Sia la glucosamina che la condroitina sono considerate sicure e ben tollerate integratori. In rari casi la condroitina può causare disturbi gastrici lievi. Bruciore di stomaco gas gonfiore e diarrea e dolore allo stomaco si verificano raramente quando si usa la glucosamina. Le donne incinte non dovrebbero usare questi supplementi poiché la loro sicurezza durante la gravidanza non è stata confermata. Interazioni farmacologiche

La condroitina e la glucosamina possono interagire con alcuni farmaci convenzionali come i fluidificanti del sangue. Sia condroitina che glucosamina possono ridurre la necessità di farmaci anti-infiammatori non steroidei e la glucosamina può solo ridurre la necessità di farmaci antidiabetici.

Considerazioni

Consultare un medico qualificato per ulteriori informazioni sugli integratori naturali come glucosamina e condroitina che possono aiutare a ridurre il mal di schiena. Tieni presente che questi supplementi non sostituiscono i farmaci convenzionali prescritti per il mal di schiena. Non sono approvati dalla US Food and Drug Administration per il trattamento del mal di schiena.