Puoi usare laglio come rimedio per il raffreddore?

e stai lottando con sintomi freddi come il naso che cola mal di testa e tosse alcune persone potrebbero suggerire di assumere un supplemento di aglio per alleviare i sintomi. Sfortunatamente l'aglio non è un rimedio provato per il comune raffreddore. Ma se non hai ancora il raffreddore la ricerca suggerisce che gli integratori all'aglio potrebbero essere un buon modo per prevenire questa fastidiosa infezione.

Peter Josline ha studiato il rapporto tra aglio e comune freddo in uno studio pubblicato su "Advances in Therapy" nel 2001. Questo studio non ha dimostrato che i sintomi del raffreddore comune curati con aglio ma ha suggerito che l'assunzione di un supplemento di aglio potrebbe impedire di prendere un raffreddore. I partecipanti allo studio che hanno assunto supplementi di aglio hanno preso meno raffreddori rispetto ai partecipanti che hanno assunto un placebo e il raffreddore ha avuto una durata inferiore. Sebbene i ricercatori non abbiano condotto molti studi sulla relazione tra aglio e raffreddore questo studio ha dimostrato che potresti essere meno sensibile al raffreddore comune se assumi un supplemento di aglio ogni giorno. Se l'aglio è un rimedio per il raffreddore comune non esiste abbastanza ricerca per dimostrarlo ancora.