Mangiare e Nausea

ulla può rovinare un buon pasto come un attacco di nausea dopo averlo mangiato. La nausea può essere causata da molte cose dalla malattia alla reazione naturale del corpo agli ormoni che cambiano. Anche se molte volte la nausea passerà dovresti visitare il tuo dottore se continui a soffrire di nausea dopo aver mangiato o se è accompagnata da forti dolori febbre o altri sintomi.

Eccesso di cibo

L'eccesso di cibo può causare nausea come il tuo corpo cerca di affrontare il cibo in più. Questo può accadere a chiunque specialmente a coloro che hanno avuto un qualche tipo di intervento chirurgico che riduce la capacità dello stomaco di trattenere il cibo. Mangia lentamente e solo fino a quando il tuo corpo ti dice che sei soddisfatto. Se sei obeso potresti avere a che fare con la nausea dopo aver mangiato più dei tuoi amici magri. Secondo uno studio pubblicato nel numero di settembre 2004 dell '"American Journal of Gastroenterology" le persone con un indice di massa corporea maggiore sperimentano più nausea dopo aver mangiato rispetto a quelle con un indice di massa corporea inferiore.

Gravidanza

Sfortunatamente durante la gravidanza la nausea può verificarsi in qualsiasi momento perché il tuo corpo sta improvvisamente aumentando la produzione di ormoni. A volte mangiare certi cibi potrebbe causare nausea mentre non mangiare abbastanza può anche causare nausea. La Cleveland Clinic suggerisce di consumare piccoli pasti con cibi semplici che non irritano lo stomaco. Per combattere ulteriormente la nausea la Società degli ostetrici e ginecologi del Canada raccomanda di mangiare lentamente evitare di sdraiarsi subito dopo un pasto e di annusare un limone o dello zenzero per alleviare il mal di stomaco.

Intossicazione alimentare

Occasionalmente il cibo può essere contaminato da organismi infettivi o tossine causando intossicazione alimentare. MedlinePlus.com riferisce che l'intossicazione alimentare di solito si manifesta con nausea vomito e /o diarrea nelle ore successive al consumo del cibo contaminato. Di solito i sintomi passano da soli ma casi gravi potrebbero richiedere cure mediche.

Malattia da reflusso gastroesofageo

La malattia da reflusso gastroesofageo o GERD è una malattia in cui il contenuto dello stomaco torna nel tuo esofago perché lo sfintere esofageo inferiore che sigilla il cibo nello stomaco non funziona correttamente. La nausea dopo aver mangiato è un sintomo comune di GERD insieme al bruciore di stomaco. GERD può causare danni al tuo esofago quindi consulta il tuo medico se sei preoccupato che potresti avere GERD.