Quali sono i sintomi di fratture da stress e stinchi?

Le fratture da stress e gli stinchi sono comuni ma lesioni diverse sono spesso dovute a un uso eccessivo e inadeguato. Entrambe queste condizioni possono solo migliorare con il riposo ed evitare le attività che esacerbano i sintomi fino a quando la ferita non guarisce. Entrambi possono anche diventare cronici o gravi se non trattati correttamente. Se i sintomi delle fratture da stress o degli stinchi si verificano è importante interrompere immediatamente qualsiasi attività venga svolta e consultare un medico.

Pain

Le stecche storte si verificano quando l'osso i muscoli e i tessuti nella parte anteriore la parte inferiore della gamba si sovraccarica e /o affatica. Le stecchette possono causare dolore o tenerezza generale all'interno della parte inferiore della gamba. Inizialmente il disagio può essere lieve e si verifica solo durante le attività. Se non trattata il dolore può diventare grave e si verifica anche a riposo avverte MayoClinic.com.

Le fratture da stress che sono piccole incrinature nell'osso tendono a causare dolore localizzato molto sul sito di la frattura Le fratture da stress possono anche essere peggiori durante l'attività e meglio con il riposo a meno che non sia loro permesso di guarire.

Gonfiore

Troppa attività come calci corsa e salti può affaticare i muscoli e causare una risposta infiammatoria nei muscoli nei tendini e nei tessuti che copre l'osso osserva l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Questo può portare a gonfiore visibile nella zona dello stinco. Avere piedi piatti cambiare bruscamente una routine di allenamento o una superficie e indossare calzature inadeguate può contribuire a questa condizione.

Se le stecchette non rispondono a riposo ghiaccio elevazione e altri trattamenti conservativi un medico può sospettare una frattura da stress che può anche causare gonfiore nella parte inferiore della gamba.

Strettozza

Le stecche e le fratture da stress possono creare sensazioni di oppressione o ristrettezza di movimento afferma il Consiglio nazionale per la forza e il fitness. Quando i muscoli della parte inferiore delle gambe non sono in grado di tenere il passo con le richieste che vengono poste su di loro possono svilupparsi stinchi. Se un individuo continua a allenarsi la forza dell'allenamento sarà posizionata sull'osso che nel tempo può sviluppare fratture da stress. Come per il dolore e il gonfiore la rigidità può inizialmente essere lieve e apparire con l'attività. Senza il giusto trattamento rigidità e dolore possono progredire al punto che diventa difficile pesare sulla gamba interessata.