Quali erbe possono portare lumidità a seccare gli occhi?

li occhi sani sono costantemente coperti da uno strato di liquido noto come pellicola lacrimale. Gli occhi secchi si verificano quando la produzione di fluido dalle ghiandole lacrimali diminuisce causando la rapida rottura del film lacrimale. Evitare l'aria che soffia negli occhi sfregare gli occhi e le stanze piene di fumo può aiutare a prevenire la secchezza degli occhi. Se scopri che i tuoi occhi si sono stancati o asciutti nonostante i tuoi sforzi diverse erbe possono aiutare a ripristinare la loro naturale umidità.

Eufrasia un'erba medicinale nota anche come Eufrasia deriva il suo nome comune dal suo capacità di illuminare e guarire gli occhi. Gli erboristi hanno usato l'eufrasia per trattare una varietà di disturbi legati all'occhio tra cui affaticamento degli occhi occhi iniettati di sangue congiuntivite e irritazione. L'erba ha proprietà astringenti che riducono i tessuti e i vasi sanguigni che possono spiegare alcuni dei suoi benefici. Nel suo libro "Guida del dottore alla medicina naturale" Paul Barney spiega che l'eufrasia può trattare con successo gli occhi asciutti ripristinando la loro naturale umidità. Fai un impacco facendo macerare 1 cucchiaino. asciugare l'eufrasia in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti filtrando e immergendo un panno di cotone pulito nel tè. Strizzare l'umidità in eccesso e applicare l'impacco agli occhi chiusi per 10-15 minuti alla volta.

Camomilla

La camomilla un'erba rinfrescante e antinfiammatoria calma gli occhi stanchi e aiuta a ripristinare l'umidità a seccare occhi secondo Susan Berg nel suo libro "Prescrizioni naturali per le donne". Prepara la camomilla con una cucchiaiata di 1 cucchiaino. dell'erba secca o una bustina di camomilla in 1 tazza di acqua bollita per circa 10 minuti. Filtrare e raffreddare il tè nel frigorifero o nel congelatore fino a quando non è freddo. Immergere i tamponi di cotone nel tè freddo e applicare sugli occhi chiusi per almeno 15 minuti alla volta per ottenere sollievo. Ripeti quando i cuscinetti diventano caldi finché gli occhi non ritrovano la loro naturale umidità.

Un'erba culinaria comune il finocchio può anche aiutare a portare l'umidità negli occhi asciutti. Lisa M. Chavis autrice di "Chiedi al tuo farmacista" consiglia di applicare un impacco di finocchio per rinfrescare rinfrescare e ripristinare l'umidità a occhi asciutti e stanchi. Versare 1 tazza di acqua bollente su 1 cucchiaino. di finocchio secco lasciare riposare la miscela per almeno 15 minuti quindi filtrare le erbe dal liquido. Fai un impacco immergendo un panno di cotone pulito o dei tamponi di cotone nel tè caldo. Applicare su occhi chiusi e lasciare agire per almeno 10 minuti o fino a quando gli occhi non sono più asciutti.

Il mirtillo un arbusto strettamente correlato al mirtillo americano fornisce nutrienti che nutrono gli occhi migliorare la visione e prevenire danni alla struttura dell'occhio. Nel suo libro "Smart Medicine for Healthier Living" Janet Zand raccomanda di assumere da 40 mg a 60 mg al giorno di estratto di mirtillo standardizzato per contenere il 25 percento di antocianidine o i fitochimici a beneficio della salute degli occhi. Ciò potrebbe impedire agli occhi di diventare secchi in primo luogo. Per un sollievo più veloce prepara un tè con 1 cucchiaino. foglie di mirtillo essiccate immerse in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti. Immergere un panno di cotone nella miscela strizzare e applicare l'impacco direttamente agli occhi asciutti fino a quando i sintomi non si abbassano.