Dolore alle zampe e alle gambe

Il gonfiore di un piede e di una gamba è un accumulo di fluido chiamato edema periferico. Molte volte questo gonfiore non produce dolore ma in alcuni casi si verifica un grave disagio. La condizione può essere lieve e non minacciosa o molto grave a seconda della causa e del suo corretto trattamento.

Cause possibili

Ci sono una moltitudine di possibili cause di edema periferico e il suo dolore associato. Questi includono traumi alla gamba e al piede eccessivo tempo trascorso in piedi vene varicose mestruazioni obesità guida prolungata in auto o in aereo o invecchiamento. In alcuni casi un piede o una gamba gonfio potrebbe essere indicativo di una grave condizione di salute come malattie cardiache insufficienza epatica o insufficienza renale. Tutti questi problemi possono causare l'accumulo di liquidi. Ci sono anche molte più condizioni che possono causare edema quindi è estremamente importante ottenere una diagnosi corretta. Secondo la sezione New York Times Health anche alcuni farmaci come alcuni antidepressivi e terapie ormonali e farmaci per la pressione del sangue che bloccano i canali del calcio possono causare gonfiore delle gambe e dei piedi.

Test diagnostici

Dovresti vedere un medico se hai un piede e una gamba gonfie soprattutto se non conosci il motivo del gonfiore. Il medico probabilmente ti farà domande come quando è iniziato il gonfiore a che ora è peggio se hai sofferto di qualsiasi tipo di trauma e quali altri sintomi di malattia hai. Il medico eseguirà probabilmente alcuni test specifici nel tentativo di determinare la causa del tuo reclamo. Questi test possono includere analisi chimiche del sangue un elettrocardiogramma (ECG) raggi X del torace o della gamba e analisi delle urine.

Sollievo

Il medico può prescrivere diuretici per alleviare il gonfiore e può anche rilasciare antidolorifici . È probabile che ti consigli di prendere certe misure a casa per alleviare le tue condizioni. È importante ridurre il gonfiore il prima possibile. Le misure per raggiungere questo obiettivo includono evitare di stare seduti o in piedi troppo a lungo sollevando le gambe sopra il cuore quando si è a riposo indossando indumenti a compressione come certe calze o calze e seguendo una dieta a basso contenuto di sale. Perdere peso può anche fare una differenza significativa in quanto fluido mantiene il corpo. Il massaggio alle gambe può anche aiutare ad alleviare il gonfiore e ridurre il dolore.

Avvertenza

In caso di febbre calore o rossore estremo nell'arto affetto non respirare o notare un carenza nella produzione di urina. Inoltre se il dolore diventa molto intenso dovresti essere immediatamente visto da un dottore. Un improvviso aumento del gonfiore del piede e della gamba dovrebbe essere osservato da un medico il più presto possibile. Se il tuo edema ai piedi e alle gambe è accompagnato da dolore al petto hai bisogno di cure mediche immediate.

Prevenzione /Soluzione

Per prevenire l'edema periferico devi mangiare una dieta sana a basso contenuto di sale ed esercitare regolarmente. Bere abbondanti quantità di acqua poiché l'acqua funzionerà effettivamente per ridurre il gonfiore piuttosto che ti farà trattenere il liquido. Usa un cuneo per tenere l'arto sollevato mentre dormi. Chiedete al vostro medico ulteriori aiuti preventivi se continuate a sperimentare periodi di gonfiore delle gambe e dei piedi.