Dosaggio Black Cohosh per vampate di calore

e vampate di calore sono caratterizzate da una sensazione di calore intenso nella parte anteriore del corpo dal battito cardiaco accelerato e dal sudore. Colpiscono comunemente le donne che attraversano la menopausa. Sebbene scomoda le vampate di calore non richiedono alcun trattamento a meno che non interferiscano con la tua vita. Se trovi fastidiose vampate di calore il medico può prescrivere trattamenti che includono la terapia ormonale e antidepressivi. Il cohosh nero è talvolta usato come rimedio alternativo per le vampate di calore sebbene le prove per dimostrare che sia efficace sono miste. Parlate con il vostro medico prima di prendere quest'erba.

Proprietà e potenziali benefici

Conosciuto anche come Cimicifuga racemosa il cohosh nero è usato come rimedio alternativo per una serie di disturbi tra cui la sindrome premestruale le mestruazioni dolorose ei sintomi della menopausa come vampate di calore. Potrebbe funzionare in modo simile all'ormone estrogeno e secondo il Medical Center dell'Università del Maryland potrebbe fornire i benefici della terapia ormonale senza effetti negativi. Tuttavia il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afferma che le prove per dimostrare che ha effetti simili agli estrogeni sono misti.

Dosaggio

Il cohosh nero è disponibile come tè e come tintura liquida sebbene di solito sia fornito in capsule o compresse. Il centro medico dell'Università del Maryland osserva che a volte vengono usati 20 mg due volte al giorno per alleviare le vampate di calore. Tuttavia questa è solo una linea guida generale. Verificare con il proprio medico farmacista o un erborista qualificato se questa dose è adatta a lei. Evidenza

L'evidenza che il cohosh nero sia un trattamento efficace per le vampate di calore è misto. I risultati di un piccolo studio clinico pubblicato nel 2004 su "Cancer Investigation" hanno rilevato che cohosh nero riduceva la frequenza settimanale di hot flash del 56%. Al contrario un'analisi dei dati degli studi clinici pubblicata nel 2009 su "Droga e invecchiamento" conclude che i benefici del cohosh nero nella gestione delle vampate di calore devono ancora essere dimostrati.

Considerazioni sulla sicurezza

Nero l'uso di cohosh è stato collegato a diversi casi di malattia del fegato sebbene manchi la prova per dimostrare che questa erba era responsabile. Tuttavia le persone con malattie renali non dovrebbero usare questa erba. Inoltre il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center consiglia di utilizzare questa erba solo sotto controllo medico. Gli effetti indesiderati comuni comprendono disturbi gastrointestinali nausea vertigini ed eruzioni cutanee. Potrebbe anche interagire con altri farmaci che potresti assumere tra cui il tamoxifene e i farmaci chemioterapici.