Ci sono alimenti che curano la bronchite

La bronchite è caratterizzata da un'infiammazione dei polmoni e tipicamente segue un'infezione virale come l'influenza o il raffreddore. Questa condizione produce una tosse persistente umida o secca che può durare da due a tre giorni a diverse settimane. Altri sintomi includono l'accumulo di muco nei polmoni febbre mal di gola e stanchezza. Sebbene il riposo sia il principale rimedio per la bronchite alcuni cibi possono aiutare a velocizzare la guarigione di questa condizione. Controlla con il tuo medico prima di modificare la tua dieta per curare la bronchite.

L'aglio è un antibiotico naturale che può aiutare a distruggere le cellule batteriche e virali. Questo può aiutare a velocizzare il recupero dalla bronchite. Contiene anche una sostanza chimica chiamata quercetina che può inibire la produzione di lipossigenasi nel corpo un enzima che causa l'infiammazione dei tessuti polmonari secondo il Dr. James Balch e Phyllis Balch autori di "Prescription for Nutritional Healing."

Funghi

I funghi shiitake reishi e maitake possono aiutare a prevenire i danni ai tessuti e accelerare il recupero dalla bronchite. Questi funghi contengono una sostanza chimica chiamata lentian che può aiutare a rafforzare la funzione del sistema immunitario consentendo al corpo di distruggere le cellule virali secondo i Balches. La lentian è anche un antiossidante che può prevenire il danneggiamento dei tessuti polmonari causato da molecole di radicali liberi.

Menta piperita

Le caramelle alla menta piperita contengono mentolo che ha proprietà decongestionanti. Il mentolo può assottigliare il muco nei polmoni aiutare il tuo corpo a romperlo e rimuoverlo dal tuo corpo attraverso la tosse produttiva.

Alfalfa

I germogli di erba medica contengono clorofilla che può migliorare la circolazione sanguigna ai polmoni riducendo il tempo necessario per guarire la bronchite. Questi germogli sono anche abbondanti fonti di vitamina C che è un naturale sistema immunitario e antiossidante.