Pepe di cayenna e dolori alle articolazioni

l peperoncino di Cayenna contiene la capsaicina che dà alla spezia il suo calore. Questa sostanza chimica ha anche proprietà analgesiche che sono state documentate nella ricerca medica. Tuttavia il dolore articolare presenta un quadro complicato poiché le articolazioni sono le parti del corpo più attive e facilmente tese. Valutando il contesto e l'entità del dolore articolare e ottenendo una guida professionale secondo necessità le persone possono determinare l'opportunità di utilizzare pepe di cayenna e prodotti correlati per un potenziale sollievo dal dolore.

Capsaicina e dolore

Il dolore che riduce effetti della capsaicina sono dovuti al suo effetto sulla sostanza P che è una sostanza chimica rilasciata nel danno tissutale che avverte il corpo di lesioni. La capsaicina applicata localmente può stimolare la produzione di sostanza P in un'area che inizialmente crea una sensazione di bruciore. Tuttavia l'esposizione a lungo termine o ripetuta alla capsaicina può ridurre la sostanza P in un'area portando ad una diminuita risposta al dolore. Articolazioni e dolore articolare

Le articolazioni ossee sono dove almeno due ossa nel corpo fanno contattare e fornire supporto strutturale o meccanico l'uno all'altro. Spalle gomiti fianchi e ginocchia sono esempi ben noti ma i polsi la regione tempromandibolare del cranio e la regione sacroiliaca contengono anche articolazioni. Le articolazioni ossee sono unite tra loro da legamenti (tessuto fibroso) e ammortizzate da cartilagine (tessuto connettivo) e borse (sacche piene di liquido). Attraverso l'uso e nel tempo la forza e l'elasticità dei legamenti e della cartilagine possono diminuire portando ad un aumento del contatto delle ossa e di conseguenza del dolore. Inoltre i legamenti la cartilagine e le borse possono infiammarsi provocando la sensazione di dolore all'interno dell'articolazione.

Expert Insight

La capsaicina può fornire un sollievo moderato per il dolore cronico secondo uno studio del 2004 pubblicato nel "British Medical Journal." I ricercatori hanno seguito 656 pazienti con dolore per due mesi e hanno concluso che la crema di capsaicina forniva un maggiore sollievo dal dolore rispetto a un placebo per il trattamento delle patologie neuropatiche e muscoloscheletriche. Uno studio pubblicato su un numero del 1991 delle "Terapie Cliniche" jjournal di 101 pazienti con artrite del ginocchio ha scoperto che le creme di capsaicina fornivano una significativa riduzione del dolore. In uno studio delineato in un numero del 1992 del "Journal of Rheumatology" i ricercatori hanno seguito 21 pazienti con osteoartrosi delle mani per un periodo di quattro settimane. Hanno concluso che l'applicazione topica della crema di capsaicina ha portato a significative riduzioni della tenerezza e del dolore delle mani.

Il peperoncino di Cayenna può essere venduto come spezia sciolta come ingrediente in creme antidolorifiche topiche o in integratori. Poiché le spezie e gli integratori non sono regolati dalla Food and Drug Administration la qualità dei prodotti e le loro proprietà terapeutiche possono variare. Va notato che mentre la ricerca medica non ha dimostrato un legame tra l'ingestione di Cayenne e la riduzione del dolore articolare il dolore alle articolazioni può essere un effetto collaterale indesiderato del caienna ingerito per altre condizioni. Gli individui possono creare la propria crema antidolorifica preparando il pepe di cayenna con l'aceto di sidro di mele (l'aceto consente di lavare via il pepe più facilmente dalla pelle) e applicare la miscela raffreddata alle zone dolenti. Indossare guanti di gomma durante l'applicazione e la rimozione della miscela e lavarsi accuratamente le mani dopo per evitare ulteriori irritazioni della pelle. Considerazioni su

Gli individui non dovrebbero mai applicare la polvere di Caienna oi prodotti correlati per aprire la pelle o vicino al viso per prevenire allergie o irritazioni cutanee. L'ingestione di capsaicina può causare un aumento della produzione di acido gastrico pertanto gli individui con una storia di ulcere o bruciore di stomaco dovrebbero essere cauti. Il centro medico dell'Università del Maryland avverte che la capsaicina può causare complicanze emorragiche per le persone che assumono farmaci che fluidificano il sangue. L'UMMC raccomanda alle donne incinte di evitare l'assunzione di caienna a causa delle sue proprietà stimolanti e le madri che allattano fanno attenzione poiché il caienna può essere passato nel latte materno. In generale le persone interessate all'utilizzo di Cayenna per uso terapeutico farebbero bene a consultarsi con il loro fornitore di cure primarie a causa delle interazioni farmacologiche individuali e dei potenziali effetti collaterali.