Gli effetti del fumo sulle abitudini alimentari

umare sigarette ha molti effetti negativi. Mentre la maggior parte delle persone si occupa di problemi potenzialmente letali come il cancro ai polmoni le malattie cardiache e l'enfisema avrà anche un impatto sul livello di energia e sulle abitudini alimentari. La combinazione di nicotina e tabacco da fumo tende ad avere un effetto opacizzante sulle papille gustative e rende il mangiare un'esperienza meno appagante.

Perdita di appetito

Il fumo di sigaretta non è quasi mai solo una cosa occasionale. Non ci vuole molto perché un individuo diventi dipendente dalla nicotina il principio attivo delle sigarette. Uno degli effetti collaterali della dipendenza da nicotina è una diminuzione dell'appetito. Uno studio del 2004 dell'Università di Melbourne (Australia) ha rilevato che quattro giorni di fumo di sigaretta hanno ridotto del 30% l'appetito dei topi di laboratorio.

Stordimento delle papille gustative

Uno studio 2009 dell'Università Aristotele (Grecia) ha indicato che il fumo ha un impatto negativo sulle papille gustative. Lo studio ha mostrato che le papille gustative dei soldati greci esaminate erano più piatte rispetto alle papille gustative dei soldati non fumatori. Altrettanto importante è stato l'apporto di sangue alle aree della lingua e della bocca secondo lo studio.

Insoddisfazione per il cibo

Molti fumatori andranno a pranzo con le stesse aspettative dei non fumatori: Hanno fame e vogliono un pasto completo. Tuttavia i fumatori spesso riferiscono che il processo di mangiare non è soddisfacente e non ottengono il piacere di mangiare o la soddisfazione alla fine del pasto che i non fumatori fanno. Ciò può essere dovuto all'insorgenza di bruciore di stomaco significativo. Secondo una ricerca svolta dall'Università di Pittsburgh Medical Center nel 2003 c'è stato un aumento della bile nello stomaco a causa del fumo e questo porta al bruciore di stomaco e all'insoddisfazione nei confronti del mangiare.