Cocoa Supplement Side Effects

l cacao detto anche cacao non è solo il componente principale del cioccolato ma anche un integratore alimentare. Il cacao è ricco di antiossidanti che hanno effetti protettivi contro i radicali liberi come spiegato dal Long Beach Memorial Care Health System. I radicali liberi sono prodotti di scarto che si sviluppano quando il corpo converte cibo in energia e possono causare danni alle cellule e possono contribuire alla malattia. Composti nel cacao possono aiutare a combattere ictus malattie cardiache diabete e cancro secondo un rapporto nel numero del 2007 della "Harvard Gazette".

Effetti collaterali gastrointestinali

Alcune persone possono sperimentare effetti collaterali gastrointestinali quando prendendo integratori di cacao secondo Allina Health System compreso mal di stomaco e costipazione. Se allatti al seno la caffeina dal cacao può passare attraverso il tuo latte al tuo bambino e portare a coliche. Un bambino con una colica è in buona salute ma piange frequentemente o per lunghi periodi di tempo senza una ragione apparente. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan spiega che le cause delle coliche sono sconosciute ma potrebbero essere associate al gas intestinale o ad una sensibilità o allergia alimentare.

Effetti stimolanti

Il cacao contiene teobromina teofillina e caffeina sostanze chimiche che tutti hanno effetti stimolanti Alcune persone potrebbero sperimentare aumenti di energia motivazione e prontezza nell'assunzione di cacao come notato da Drugs.com. Anche se i livelli di caffeina sono bassi alcune persone sono sensibili a questa sostanza e anche piccole quantità possono causare spiacevoli effetti collaterali avverte il servizio sanitario dell'Università del Michigan. Questi effetti possono includere irrequietezza nervosismo irritabilità e problemi di concentrazione. I segni fisici di troppa caffeina potrebbero includere tremori alle mani mal di testa e battito cardiaco in più. Non dovresti assumere integratori di cacao in tarda giornata perché la sostanza potrebbe causare insonnia o sonno superficiale.

Reazione allergica

Anche se è improbabile alcuni individui possono sperimentare una reazione allergica agli integratori di cacao. I segni elencati dal sistema sanitario Allina possono includere difficoltà respiratorie senso di oppressione alla gola o al petto prurito orticaria eruzione cutanea o gonfiore. Una reazione allergica agli integratori di cacao dovrebbe essere considerata un'emergenza medica.