Come sbarazzarsi del grasso pettorale per gli uomini

li uomini possono sviluppare seni grandi per una serie di motivi anche solo per essere sovrappeso. Il grasso corporeo può accumularsi sotto la parete del seno creando grandi seni. Alcuni farmaci - come alcuni trattamenti chemioterapici antibiotici antidepressivi e farmaci per il cuore - possono farti sviluppare il seno. Alcol e droghe di strada come la marijuana l'eroina e gli steroidi possono anche aumentare le dimensioni del seno. Determinate condizioni mediche come ipogonadismo ipertiroidismo e insufficienza renale e epatica possono causare la crescita del seno. A seconda della causa e della dimensione del seno le opzioni di trattamento possono variare.

Esercitare regolarmente. Se hai sviluppato seni grandi a causa dell'eccesso di peso esercitarti regolarmente ti aiuterà a perdere grasso corporeo riducendo le dimensioni del tuo petto. Obiettivo di perdere circa 1 a 2 sterline a settimana dice l'American Council on Exercise. L'allenamento per la forza può costruire muscoli dietro la parete del seno il che può conferire al tuo petto un aspetto sodo e muscoloso.

Mangia solo cibi sani e cerca di seguire una dieta ipocalorica. Discutere l'apporto calorico con il proprio medico. A seconda dell'età e del peso può consigliare un intervallo calorico specifico da consumare giornalmente. Il medico potrebbe anche voler monitorare la perdita di peso per assicurarsi che non vi siano condizioni mediche di base.

Identificare se il farmaco sta causando la crescita del seno. Chiedete al vostro medico o al farmacista se il seno più grande potrebbe essere un effetto collaterale di qualsiasi farmaco che state assumendo.

Chiedete al vostro medico se esiste un farmaco alternativo o un'opzione di trattamento. Se gli antibiotici causano la crescita del seno forse il medico potrebbe prescrivere un diverso tipo di antibiotico. Se prendi antidepressivi e il tuo medico crede di poterlo fare senza di loro potresti essere in grado di interrompere il trattamento. Non interrompere mai i farmaci senza l'approvazione del medico.

Riduci il tessuto mammario con la liposuzione. Se hai un seno grande a causa di una condizione medica o di un eccesso di grasso potresti prendere in considerazione la liposuzione. La liposuzione rimuoverà il grasso in eccesso da dietro la parete del seno; non rimuove il tessuto della ghiandola mammaria.

Rimuovere la ghiandola mammaria e il grasso con una mastectomia. Una mastectomia rimuove qualsiasi grasso insieme al tessuto della ghiandola mammaria. Questa procedura utilizza tecniche endoscopiche quindi l'intervento è meno invasivo e richiede meno tempo di recupero.