Un impatto degli umidificatori sulle allergie

Le allergie sono una seccatura e possono divampare in determinati periodi dell'anno. In realtà le allergie possono essere anche peggio all'interno della propria casa. Anche se i trattamenti medici convenzionali sono spesso la soluzione per trattare i sintomi i metodi naturali possono aiutarti ad alleviare alcuni sintomi a casa senza la medicina. Una soluzione è aggiungere umidità all'aria con un umidificatore.

Secondo la Mayo Clinic ci sono cinque tipi principali di umidificatori: evaporatori umidificatori centrali umidificatori a girante umidificatori a ultrasuoni e vaporizzatori a vapore . I vaporizzatori a vapore sono tra i più comuni in quanto sono economici e venduti in farmacia. Gli evaporatori hanno ventilatori che soffiano aria attraverso un filtro bagnato. Gli umidificatori centrali sono incorporati nell'unità di condizionamento dell'aria di una casa per aggiungere umidità in ogni stanza della casa. Gli umidificatori a girante espellono l'aria fredda attraverso un disco mentre gli umidificatori ad ultrasuoni hanno lo stesso effetto con la vibrazione ultrasonica.

Gli umidificatori essenzialmente imitano l'aria umida naturale aumentando l'umidità. Questo effetto è ispirato dall'umidità creata prima e dopo un temporale. Gli umidificatori sono comunemente usati durante i mesi invernali quando l'aria è particolarmente secca. Mentre gli umidificatori vengono occasionalmente utilizzati per aiutare i sintomi del raffreddore il sito Web Allergy Relief 101 sostiene il loro utilizzo per il sollievo di alcuni sintomi di allergia.

Vantaggi

L'umidità aggiunta nell'aria che gli umidificatori creano può aiutare ad alleviare la pelle secca naso chiuso e congestione sinusale. Secondo Allergy Relief 101 gli umidificatori possono anche ridurre i sintomi dell'asma eliminando le mucose dalle vie respiratorie. L'American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) raccomanda umidificatori per il trattamento della sinusite perché l'aria vaporizzata aiuta ad alleviare la congestione nasale.

Uso corretto

Utilizzare un misuratore di umidità per garantire un'umidità adeguata livelli nella vostra casa. Secondo la Mayo Clinic l'umidità ideale nella tua casa dovrebbe misurare almeno il 30% ma non più del 50%. Se il livello di umidità scende al di sotto del 30 percento potrebbero verificarsi problemi come gola secca occhi e pelle. Gli asmatici possono diventare afflitti a causa della congestione delle vie aeree. Se l'umidità sale oltre il 50 percento batteri e muffe possono crescere nella tua casa. Ciò può causare una serie di altri problemi di salute soprattutto se si è allergici alla muffa.

Precauzioni

Pulisci spesso il tuo umidificatore per prevenire la crescita batterica. Allergy Relief 101 sottolinea che alcuni modelli di drogherie di vaporizzatori a vapore possono depositare minerali nell'acqua durante l'uso. Questo può aggravare ancora di più le tue allergie. I vaporizzatori a vapore sono generalmente indipendenti e richiedono elettricità. La Mayo Clinic consiglia ai genitori di non usare vaporizzatori intorno ai bambini poiché il vapore bollente può causare ustioni. Se i sintomi dell'allergia non migliorano o peggiorano con un umidificatore smetti di usarlo e chiama il tuo medico.