Avvertenze Black Cohosh e dosaggio suggerito

Il cohosh nero che ha il nome scientifico Actaea racemosa o Cimicufuga racemosa è una pianta perenne originaria di parti del Nord America ed è imparentata con il ranuncolo. È classificato come supplemento dietetico dalla FDA statunitense. I suoi nomi comuni includono snakeroot nero radice di serpente a sonagli e radice di squaw; gli insetti evitano questa pianta quindi i suoi altri nomi di bugbane nere e bugwort. Il cohosh nero è spesso usato per trattare i sintomi della menopausa le irregolarità mestruali e il dolore alle articolazioni. Consulta il tuo medico prima di prendere il cohosh nero.

Storia e aspetto

Le radici del cohosh nero sono nodose e nere da qui il suo nome. Il cohosh nero non deve essere confuso con il cohosh blu: la loro unica somiglianza è che entrambi sono una radice erbacea. È una pianta boschiva che può crescere fino a nove piedi. In estate produce fiori bianchi che emanano un odore sgradevole. Il tè nero di cohosh era usato dai nativi americani come rimedio per i morsi di serpente a sonagli l'artrite la malaria e il mal di gola. Nel 1800 alcuni medici lo prescrivevano per le malattie "isteriche" delle donne compresi problemi di allattamento irregolarità mestruali e insonnia.

Dosaggio

Le radici sotterranee e i rizomi del cohosh nero sono le parti usate per scopi medicinali. Sono usati freschi o essiccati per preparare un tè estratto capsule e compresse. I composti attivi sono i glicosidi gli acidi isoferulici e i fitoestrogeni. Il Centro medico dell'Università del Maryland raccomanda agli adulti di assumere da 40 a 80 mg compresse o capsule standardizzate al giorno o da 2 a 4 ml di liquido in un tè o acqua tre volte al giorno. Il cohosh nero non deve essere somministrato ai bambini.

Attualmente il cohosh nero è un'alternativa popolare ai farmaci ormonali utilizzati per attenuare i sintomi della menopausa tra cui vampate di calore sbalzi d'umore sudorazioni notturne palpitazioni cardiache e secchezza vaginale. Viene anche usato per l'emicrania e per i disturbi del sonno specialmente se associato alla menopausa. Cohosh nero contiene sostanze anti-infiammatorie ed è anche usato per i sintomi di artrite.

Precauzioni

Il cohosh nero è considerato sicuro se assunto nelle dosi raccomandate per un periodo di sei mesi. Se sei allergico alle piante della famiglia del ranuncolo potresti non essere in grado di sopportarlo. I salicilati trovati in cohosh nero sono simili a quelli trovati nell'aspirina quindi non prendere questa erba se si è allergici all'aspirina. L'assunzione di alte dosi di Cohosh nero può causare mal di testa sudorazione eccessiva vertigini e problemi visivi. Il danno epatico e l'insufficienza epatica sono stati associati al suo uso e non dovrebbero essere usati se hai una malattia al fegato. Sono necessari ulteriori studi ma il cohosh nero potrebbe non essere sicuro se si hanno carcinoma mammario sensibile agli ormoni carcinoma ovarico cancro uterino fibromi o endometriosi poiché potrebbe funzionare allo stesso modo degli estrogeni. Non prendere il cohosh nero se sei incinta; ci sono state incidenze di travaglio prematuro aborto e sanguinamento vaginale associati al suo uso. Consultare il proprio medico prima di assumere cohosh nero per discutere tutti gli altri farmaci e integratori che si prendono per evitare interazioni.