Rimedi per lartrite nelle mani

'artrite che colpisce le mani può essere dolorosa e portare alla disabilità. Se l'artrite è abbastanza grave da causare deformità articolare le attività quotidiane come la toelettatura il mangiare e la vestizione possono diventare difficili. L'obiettivo del trattamento è ridurre i sintomi e mantenere la libertà di movimento nelle mani. Ci sono alcuni rimedi generali per l'artrite nelle mani che possono essere provati. Tuttavia poiché l'artrite colpisce ogni persona in modo diverso potrebbe essere necessario sperimentare alcuni rimedi per vedere quali funzionano meglio.

Farmaci e iniezioni

L'osteoartrite e l'artrite reumatoide nella mano possono entrambi causare deformità articolare e rendere difficili le attività quotidiane. Man mano che l'articolazione cambia forma ci possono essere dolore gonfiore e perdita di raggio di movimento.

Il primo passo nel trattamento è trovare il farmaco giusto per controllare i sintomi inibendo la capacità del corpo di causare infiammazione afferma il American Academy of Orthopaedic Surgeons. Questo include sia farmaci anti-infiammatori da banco che prescritti. Se quelli non riescono le iniezioni di mani possono essere provate.

Esercizio

Poiché tutte le forme di artrite possono rendere le mani difficili da usare la Cleveland Clinic consiglia di eseguire esercizi delicati con le mani ogni giorno per mantenere la stessa forza e gamma di movimento nella mano il più possibile. Questo può includere aprire le mani più larghe e poi fare pugni o toccare ogni singolo dito al centro del palmo uno alla volta. Per aiutare a costruire la forza ci sono dispositivi portatili che possono essere schiacciati per esercitare i muscoli e le articolazioni della mano.

Creme e gel

Le soluzioni topiche possono essere applicate alle mani che possono aiutare ad alleviare i sintomi sostiene il Mayo Clinic. Alcune formule sono progettate per rendere le articolazioni calde o fredde che possono aiutare a rilassare le mani o intorpidire il dolore. Ci sono altri prodotti che contengono l'aspirina per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.

I prodotti che contengono la capsaicina agiscono abbassando i livelli di sostanza P nel corpo. Questa sostanza chimica ha un ruolo nell'inviare messaggi di dolore al cervello. Inoltre ci sono gel e cerotti che contengono i farmaci per la prescrizione che un medico può raccomandare.

Nel caso di artrite psoriasica o psoriasi la National Psoriasis Foundation sostiene che anche i farmaci topici come i corticosteroidi come mantenere le mani pulite e utilizzare la terapia della luce può aiutare.

Un bagno di paraffina consiste nell'immergere le mani in cera calda alcune volte per coprirle completamente. Le mani sono poi coperte con un asciugamano o un sacchetto di plastica per mantenere il calore. L'Istituto Nazionale di Artrite e Musculoskeletal e Malattie della Pelle afferma che questo tipo di trattamento può fornire calore alle mani artritiche che possono aiutare ad aumentare il flusso sanguigno e rilassarsi strettamente muscoli e articolazioni.

Risultati simili possono essere ottenuti applicando un asciugamano caldo o umido o una piastra riscaldante. I fisioterapisti possono anche somministrare trattamenti termici sotto forma di microonde o terapia ad ultrasuoni.

Splinting

In caso di dolore o deformità severi indossare una stecca per le mani può aiutare. Staccare la mano può togliere pressione alle articolazioni della mano dolorante e consentire ai muscoli di riposare. Indossare una stecca troppo può in alcuni casi rendere i muscoli della mano deboli. Detto questo è meglio lavorare con un fisioterapista per aiutare a trovare la stecca giusta e imparare come usarla correttamente.