Possibili complicazioni dei disturbi dansia

Lottare con l'ansia cronica non è solo affrontare una preoccupazione costante o sentimenti di essere sopraffatti può anche esaurire una persona mentalmente ed emotivamente e causare seri problemi di salute.

Complicazioni sociali e psicologiche

Senza trattamento adeguato disturbi d'ansia possono portare a bassa autostima isolamento mancanza di sonno declino cognitivo e un senso generale di esaurimento e disperazione. A causa della mancanza di energia e delle sfide emotive travolgenti le persone con ansia cronica sono spesso incapaci di tenere il passo con le esigenze della loro vita quotidiana. La perdita di posti di lavoro i problemi finanziari e la fine delle relazioni sono possibili conseguenze che possono aggravare il senso generale di disperazione e intrappolamento. Non sorprende che l'ansia sia un importante fattore di rischio per lo sviluppo della depressione. Ulteriori studi hanno rivelato che l'ansia associata alla depressione aumenta il rischio di ideazione suicidaria e tentativi di suicidio.

Le dipendenze da droghe alcol o nicotina sono abbastanza comuni tra le persone che hanno lottato con l'ansia per un lungo periodo di tempo. Simile alla depressione il comportamento di dipendenza può essere un fattore di rischio e una complicazione dei disturbi d'ansia. Complicazioni fisiche

L'ansia causa frequentemente problemi digestivi come la sindrome dell'intestino irritabile bruciore di stomaco crampi gonfiore diarrea o stipsi. Fluttuazioni del peso perdita di interesse per il sesso problemi di sonno mal di testa tensione muscolare e dolore cronico sono altri comuni problemi fisici legati all'ansia.

Gli studi hanno dimostrato che lo stress e l'ansia cronici possono anche portare a problemi di salute più gravi come malattie cardiovascolari diabete e persino il cancro. Queste malattie legate allo stress sono le cause più comuni di morte nella maggior parte delle nazioni industrializzate. L'ansia cronica stimola il rilascio continuo degli ormoni dello stress epinefrina norepinefrina e cortisolo nel sangue costringendo il corpo a rimanere in uno stato di lotta o fuga. In risposta aumentano i livelli di pressione sanguigna della frequenza cardiaca e del colesterolo che sono tutti i principali fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache e ictus.

Lo stress e l'ansia diminuiscono anche l'attività del sistema immunitario e abbassano il numero di bianchi le cellule. Inoltre i ricercatori hanno identificato che lo stress gioca un ruolo importante nello sviluppo di allergie e malattie autoimmuni. Poiché queste stesse malattie possono causare stress e ansia significativi sia le condizioni mentali che fisiche possono esacerbarsi reciprocamente in un ciclo viscoso.

Altre complicazioni fisiche

A livello cellulare gli ormoni dello stress aumentano lo stress ossidativo nelle cellule e portare all'accumulo di radicali liberi che causano danni alle cellule. I radicali liberi possono ferire tutti i componenti di una cellula inclusi i telomeri che sono sequenze specifiche di DNA sulla parte terminale dei cromosomi. I telomeri sono progettati per proteggere i cromosomi dal degrado e impedire che si fondino l'uno con l'altro. Gli scienziati hanno scoperto che le cellule di persone che soffrono di stress cronico hanno significativamente ridotto i telomeri il che significa che queste persone sono a maggior rischio di invecchiamento accelerato cancro e malattie autoimmuni e cardiache.

L'ansia può avere effetti gravi e duraturi la salute mentale e fisica di una persona. Se provi sentimenti cronici di ansia preoccupazione disagio o insicurezza prendi questi sintomi seriamente e consulta il tuo medico. Sebbene l'ansia possa farti sentire sopraffatto e privo di potere ricorda che non sei solo. L'ansia è una delle sfide di salute più diffuse nella nostra società. La buona notizia è che ci sono molte opzioni di trattamento efficaci per aiutarti a superare questa sfida emotiva e prendere il tuo potere.