DL-Fenilalanina per ADHD

a fenilalanina è un aminoacido essenziale presente principalmente negli alimenti a base animale come carne bovina pollame pesce e uova. La forma naturale di questo amminoacido è L-fenilalanina e la forma sintetica è D-fenilalanina. DL-fenilalanina confina entrambe le forme e alcuni sostenitori del supplemento sostengono che può aiutare nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività o ADHD.

Cause dell'ADHD

Non esiste una causa chiara stabilita per l'ADHD secondo l'Università dell'Arkansas per le scienze mediche. Alcuni studi hanno rivelato che le persone con ADHD possono avere sezioni più piccole del normale nel loro cervello come i lobi frontali nella corteccia cerebrale. Se hai l'ADHD potresti anche avere livelli inferiori alla norma di dopamina che è un neurotrasmettitore che aiuta il controllo muscolare. I sostenitori della DL-fenilalanina per l'ADHD pensano di poter aumentare i livelli di dopamina.

DL-Fenilalanina Ruolo

La DL-fenilalanina ha mostrato alcune potenzialità come trattamento per la depressione. Gene Bruno del Huntington College of Health Sciences afferma che alcune piccole prove e studi in doppio cieco hanno dimostrato che la DL-fenilalanina è efficace nel trattamento della depressione prevenendo la rottura delle sostanze chimiche nel cervello. La fenilalanina è anche una parte di L-DOPA un precursore della dopamina.

Sperimentazioni cliniche

Nonostante affermi che la DL-fenilalanina possa alleviare i sintomi dell'ADHD la ricerca limitata pubblicata in questa area non indica la l'amminoacido è probabilmente utile. Studi in doppio cieco sono apparsi sulla rivista "Psychiatry Research" e sull'American Journal of Psychiatry nel 1985 e 1987 rispettivamente. Entrambi gli studi hanno confrontato la supplementazione di fenilalanina con il placebo per due settimane. Il primo studio ha mostrato benefici "in avvicinamento al significato" per i pazienti con ADHD ma questi effetti si sono sbiaditi quando i soggetti hanno continuato a prendere DL-fenilalanina per tre mesi. Quest'ultimo studio non ha mostrato alcun beneficio comportamentale con l'integratore.

Dosaggio

Parli con il medico prima di assumere la DL-fenilalanina come potenziale trattamento per l'ADHD poiché non esiste un dosaggio chiaro stabilito per questo scopo. Il centro medico Langone della New York University afferma che le dosi raccomandate di DL-fenilalanina sono tipicamente tra 100 mg e 200 mg al giorno per la depressione. Le dosi massime sicure per la fenilalanina non sono ben stabilite.