Come trattare con una persona bipolare

Il disturbo bipolare a volte definito depressione maniacale è caratterizzato da stati d'animo estremamente alti e bassi. Le persone che imparano come comportarsi con una persona bipolare spesso sono confuse dagli sbalzi d'umore improvvisi e possono sentirsi responsabili per i cambiamenti o in una perdita come reagire. Secondo i ricercatori della Mayo Clinic in genere ci sono segni di quando una persona con disturbo bipolare sta diventando depressa o eccessivamente eccitata.

Impara i segnali di allarme di un episodio. I medici della Mayo Clinic consigliano alla famiglia e ai caregiver di essere istruiti sui trigger individuali della persona in modo che possano aiutare il paziente a identificare i segni di sofferenza. Chiedere consultazioni con il medico del paziente per scoprire quali tipi di segni da osservare come un cambiamento di appetito disturbi del sonno irrequietezza o irritabilità.

Incoraggiare le persone con disturbo bipolare a continuare a prendere le loro medicine e partecipare a gruppi di supporto. I ricercatori di Helpguide un sito di informazioni senza scopo di lucro sostengono che il gentile incoraggiamento e il sostegno sono molto utili per le persone con bipolare che di solito apprezzano la preoccupazione.

Esercitare la pazienza. Non esiste una cura per il disturbo bipolare e una volta che una persona è stata diagnosticata e inizia a prendere i farmaci può richiedere del tempo per vedere i risultati. Preparati alle battute d'arresto e cerca progressi nel recupero non alla perfezione.

Stabilisci un orario prestabilito per le attività quotidiane e rispetta i tuoi impegni. Fare pasti e andare a letto tutti i giorni allo stesso tempo può aiutare a ridurre lo stress in famiglia e ridurre i fattori scatenanti che possono scatenare una persona bipolare.

Creare un piano per affrontare la violenza o comportamento dirompente. Avere i numeri di emergenza disponibili e parlare con la persona quando è in uno stato rilassato riguardo ai tipi di precauzioni che si prenderanno quando necessario.

Stabilisci i limiti per te stesso e atteniti a loro. Sapere che la depressione o la mania non è colpa tua può aiutarti a prenderti cura dei tuoi bisogni. I medici di Helpguide riportano che il disturbo bipolare può prendere il sopravvento su una famiglia e creare stress su tutti i membri della famiglia se i limiti sui limiti di ciò che si farà e il disordine che si avranno non sono stabiliti.

Suggerimento

Trova un gruppo di supporto di altri che si occupano di bipolar nelle loro famiglie o amici tramite organizzazioni come l'Alleanza nazionale sulla salute mentale (vedi Risorse). Lo stress di vivere con qualcuno che è bipolare può essere travolgente se non si ha qualcuno con cui parlare dei propri sentimenti di colpa e ansia.

Avvertenze

Sappiate che avete dei limiti quanto puoi controllare l'esito della ripresa. Puoi condividere le tue preoccupazioni con la persona ma alla fine spetta alla persona mantenere il proprio farmaco e imparare come gestire gli sbalzi d'umore.