Quale supplemento produce dopamina nel tuo cervello?

livelli alti di dopamina nel cervello possono essere desiderabili per numerose ragioni sia che si tratti di curare una malattia o semplicemente di migliorare la funzione cognitiva. Le sostanze che stimolano la dopamina sono disponibili in varie potenze dalle preparazioni a base di erbe ai farmaci di grado farmaceutico in grado di indurre allucinazioni.

Identificazione

La dopamina insieme ad altre monoammine e amminoacidi è un neurotrasmettitore. Gli integratori di dopamina agiscono aumentando i livelli di alcuni aminoacidi che fungono da precursori della produzione di dopamina nel cervello.

La dopamina non a caso attiva i recettori della dopamina che svolgono un ruolo importante in molti aspetti della funzione umana. Questi includono cognizione comportamento movimento volontario capacità di attenzione memoria di lavoro capacità di apprendimento regolarità del sonno e umore. In "Optimum Nutrition for The Mind" Patrick Holford nota che "l'adrenalina la noradrenalina e la dopamina ti fanno sentire bene ti stimolano ti motivano e ti aiutano ad affrontare lo stress." Se la dopamina è in calo al contrario è probabile "to feel unmotivated and tired." 3 [[Anche il tuo desiderio sessuale può essere ridotto.

Il completamento della dopamina in dosi forti ha dimostrato di consentire un movimento più uniforme ed efficiente negli esseri umani. Negli studi sui topi ridurre i livelli di dopamina era in realtà sufficiente a privare i topi della volontà di mangiare mentre i topi con livelli di dopamina potenziati hanno mostrato maggiore motivazione a cercare ricompensa che negli esseri umani può tradursi in "successo". secondo il National Institutes of Health.

Significato

L'integrazione della dopamina potrebbe influenzare notevolmente la qualità della vita soggettiva l'intelligenza attiva e la capacità di seguire le decisioni in particolare se soffre di una deficienza di dopamina . Aumenta anche la tua capacità di generare idee rendendoti più creativo. È stato dimostrato che è efficace nel trattamento della degenerazione motoria che accompagna il morbo di Parkinson. Può anche essere utile per chi soffre di Disturbo da Deficit di Attenzione che è in parte causato dalla scarsa produzione di dopamina nei lobi frontali.

Non è possibile integrare direttamente la dopamina poiché la sostanza non può attraversare il sangue in modo indipendente -brain barriera. La più potente sostanza supplementare che aiuta la produzione di dopamina nel proprio cervello è la L-DOPA - commercializzata in vari modi come Prolopa Sinemet Stalevo Parcopa Atamet e Madopar tra gli altri. È una sostanza presente in natura che si trova in alcuni cibi ed erbe. L'alta dose di L-DOPA è disponibile solo con prescrizione medica. Le dosi standard tuttavia sono disponibili in preparazioni a base di erbe la più comunemente commercializzata è la mucuna pruriens nota anche come "fagiolo di velluto". Una dose da 800 mg conterrà fino a 120 mg di L-DOPA.

Avvertenza

Mentre gli effetti collaterali sono rari nei fagioli di velluto integrati forti dosi di L-DOPA sono noti per causare un gran numero di malattie che vanno dalla nausea all'ipertensione e all'aritmia a sanguinamento gastrointestinale allucinazioni e narcolessia. La dopamina è classificata come una droga psicoattiva e può avere un potente effetto sulla personalità e sul comportamento. Si consiglia cautela e monitoraggio della propria risposta ad esso indipendentemente dal livello di dosaggio.