Acido folico e disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia mentale debilitante che causa una grave compromissione della capacità di funzionare e di far fronte. Mentre alcuni tipi di terapia e farmaci possono aiutare a gestire i sintomi alcune persone preferiscono provare rimedi naturali o alternativi per evitare gli effetti collaterali negativi dei farmaci. I pazienti bipolari hanno spesso bassi livelli di folato. Alcune ricerche hanno dimostrato che l'integrazione di acido folico può aiutare alcuni sintomi. Tuttavia non si dovrebbe usare la supplementazione alimentare come sostituto per il parere del medico. Informazioni su acido folico

L'acido folico è la forma sintetica di folato noto anche come vitamina B-9 e un membro del B complesso famiglia di vitamine. Come con tutte le vitamine del gruppo B il folato aiuta il metabolismo energetico converte i grassi e le proteine nelle loro forme utilizzabili e aiuta la crescita cellulare e lo sviluppo. Il folato aiuta anche a mantenere il corretto funzionamento del sistema nervoso e del cervello e aiuta a mantenere la salute mentale ed emotiva secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Se non si ottiene abbastanza folato dietetico si possono presentare sintomi spiacevoli come affaticamento e irritabilità che sono anche sintomi associati al disturbo bipolare. Alcune ricerche hanno dimostrato che i pazienti con disturbi dell'umore come depressione e disturbo bipolare hanno bassi livelli di acido folico e suggeriscono che l'integrazione alimentare può aiutare ad alleviare alcuni sintomi.

Sintomi del disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è un grave malattia mentale che provoca alternanze tra episodi depressivi e maniacali. I sintomi comuni di un episodio depressivo includono mancanza di energia problemi di sonno cambiamenti di appetito irritabilità pianti tristezza bassa autostima e mancanza di interesse per attività precedentemente godute. Durante questi periodi alcune persone sperimentano un aumento di pensieri o comportamenti suicidari. Un episodio maniacale di solito provoca irritabilità e comportamenti pericolosi irregolari o irrazionali. Sfortunatamente non esiste una cura per il disturbo bipolare. Tuttavia alcuni trattamenti come la psicoterapia e farmaci specifici come stabilizzatori dell'umore e antidepressivi possono aiutare a gestire i sintomi. Inoltre alcuni supplementi dietetici come l'acido folico possono anche aiutare il disturbo bipolare.

Evidenza clinica

Una revisione clinica del 1989 pubblicata sulla rivista "Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry" afferma che l'acido folico la carenza è molto comune tra i pazienti con disturbi psichiatrici ei sintomi di questi disturbi tendono ad essere più intensi nei pazienti con deficit di acido folico. Gli autori suggeriscono che l'integrazione di acido folico è benefica per alcuni pazienti affetti da disturbo bipolare a causa del basso costo e dei livelli di rischio. Un'altra recensione pubblicata nel numero di gennaio 2005 del "Journal of Psychopharmacology" suggerisce che l'integrazione con acido folico e vitamina B-12 può migliorare i risultati del trattamento delle persone che soffrono di depressione perché questi nutrienti lavorano insieme per aumentare i livelli di S-adenosilmetionina una sostanza chimica che svolge un ruolo nella produzione della serotonina del neurotrasmettitore. I risultati di questa recensione mostrano vantaggi promettenti per chi soffre di episodi depressivi a causa di disturbo bipolare anche se è necessaria una maggiore ricerca clinica.

Considerazioni

Mentre l'integrazione di acido folico può aiutare i sintomi del disturbo bipolare non si dovrebbe mai utilizzare integratori alimentari per auto-trattare i sintomi. Non auto-diagnosticare la tua condizione. Consultare il proprio medico se si pensa che si possa essere affetti da disturbo bipolare. Informare il proprio medico se si prevede di utilizzare un supplemento di acido folico soprattutto se si assumono farmaci o si hanno problemi di salute.