Il collegamento tra ADHD e Caffeine

DHD o disturbo da deficit di attenzione e iperattività ha alcune possibili connessioni alla caffeina. La caffeina è uno stimolante e l'ADHD è spesso controintuitivamente trattato con farmaci stimolanti. Alcuni ricercatori si sono anche chiesti una connessione tra il componente iperattività dell'ADHD e il consumo di caffeina. Inoltre alcuni studi hanno tentato di dimostrare un legame tra la diagnosi di ADHD di un bambino e la quantità di caffeina consumata dalla madre durante la gravidanza. ADHD e Stimolanti

Trattare l'ADHD più spesso comporta stimolanti di prescrizione. Al contrario come gli stimolanti funzionano in persone che non hanno l'ADHD gli stimolanti sembrano fornire un effetto calmante nelle persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Gli stimolanti possono raggiungere questo obiettivo aiutando a bilanciare i neurotrasmettitori le sostanze chimiche nel cervello che regolano il comportamento. Bilanciando queste sostanze chimiche gli stimolanti aiutano le persone con sintomi di controllo dell'ADHD come impulsività incapacità di concentrazione e iperattività.

I farmaci stimolanti sono disponibili in dosi di breve durata che durano circa quattro ore e preparazioni di maggiore durata che durano da da sei a 12 ore. Il farmaco giusto per te dipende dalla tua situazione individuale. Entrambe le preparazioni hanno possibili effetti collaterali tra cui perdita di peso un cuore da corsa incapacità di dormire e diminuzione dell'appetito. Le persone con una storia di problemi cardiaci possono essere a rischio di effetti collaterali più gravi quindi il tuo medico ti scriverà attentamente se hai precedenti di irregolarità cardiache.

Consumo di Caffeina durante la gravidanza

Attualmente Gli esperti ritengono che l'ADHD abbia una forte componente genetica ed è quindi ereditato piuttosto che svilupparsi da fattori ambientali. Tuttavia gli scienziati hanno studiato altri possibili elementi che possono contribuire a questa condizione. In un articolo pubblicato nel numero di giugno 2003 di "American Journal of Psychiatry" i ricercatori hanno intrapreso una revisione approfondita degli studi passati incentrati sulle scelte di vita delle donne incinte e sul conseguente numero di diagnosi di ADHD nei loro figli. La rivista si concentrava sul fumo di sigaretta sul consumo di caffeina sull'uso di alcolici e su questioni psicosociali come i livelli di stress e la depressione. I ricercatori hanno trovato una connessione tra l'esposizione al fumo di tabacco durante la diagnosi utero e successiva di ADHD e una piccola connessione tra gli stressors psicosociali di una madre e l'eventuale diagnosi di ADHD del bambino. Tuttavia non hanno stabilito una connessione tra il consumo di caffeina durante la gravidanza e una successiva diagnosi di ADHD nel bambino.

Sintomi di caffeina e ADHD

Uno studio del 2010 condotto presso l'Università del Kentucky ha cercato un'associazione tra sigarette e l'uso di caffeina e sintomi di ADHD e depressione nei giovani adulti. Lo studio ha trovato una pronunciata associazione tra fumo di sigaretta e sintomi di ADHD e depressione e ha anche stabilito che era probabile una correlazione tra consumo di caffeina e sintomi di depressione e ADHD. I ricercatori hanno suggerito ulteriori studi su questa possibile associazione. In questo momento non ci sono prove definitive che la caffeina possa causare sintomi di ADHD ma la ricerca suggerisce che vale la pena prendere in considerazione la possibilità soprattutto per quanto riguarda le persone che consumano una grande quantità di caffeina.

Rimedi alternativi per ADHD

È possibile cercare terapie alternative o a base di erbe per ADHD sia per integrare o prendere il posto di trattamenti stimolanti standard. Mentre nessuna prova definitiva mostra l'efficacia di questi rimedi alcune persone segnalano un miglioramento dei sintomi. I cambiamenti nella dieta sono un approccio al trattamento dell'ADHD. In una dieta di eliminazione si rifugge qualsiasi cosa con coloranti artificiali o additivi chimici latte cioccolato grano uova e cibi che contengono salicilati come mele prugne bacche e pomodori.

I sintomi di ADHD hanno legami con il deficit di zinco in alcuni casi e sii cauto riguardo all'integrazione con questo minerale. Assumere dosi più elevate di zinco a lungo termine può avere effetti collaterali come l'anemia.

Herbals a volte usato per trattare i sintomi dell'ADHD includono erba di San Giovanni ginkgo biloba ginseng melatonina e estratto di corteccia di pino. Tuttavia l'evidenza empirica non ha dimostrato che uno di questi è un trattamento efficace. Fai attenzione nel scegliere di assumere integratori. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi regime incluso uno a base di erbe o integratore. Prestare particolare attenzione prima di utilizzare un regime di supplementazione con un bambino poiché spesso i supplementi non sono dimostrati sicuri nei bambini.