Stomaco acido e gravidanza

olte donne incinte hanno bruciore di stomaco a volte indicato come indigestione acida o reflusso acido. Questa condizione è generalmente innocua ma può essere molto scomoda. Fortunatamente la maggior parte dei casi può essere trattata in modo sicuro con rimedi da banco insieme a semplici cambiamenti di dieta e stile di vita. Molte donne provano il bruciore di stomaco per la prima volta durante la gravidanza e anche se è comune e generalmente innocuo può essere piuttosto scomodo.

Cause

Ci sono diversi cambiamenti che si verificano nel corpo durante la gravidanza che causano lo stomaco acido secondo il sito web GynOb. Per cominciare l'aumento dei livelli di progesterone funziona per rallentare l'efficienza dello stomaco e mantenere il cibo più a lungo. Nel frattempo l'utero in crescita provoca lo spostamento dello stomaco insieme ad altri organi mentre il diaframma che ospita l'esofago si allarga. Tutti questi contribuiscono al reflusso acido. Inoltre alcune donne scoprono che l'alto contenuto di ferro delle vitamine prenatali può ulteriormente irritare lo stomaco e causare sintomi di stomaco acuto.

I bruciori di stomaco causano alle donne incinte una sensazione di bruciore secondo il sito di informazione BabyCenter. Questa sensazione può estendersi dal fondo dello sterno fino alla parte inferiore della gola.

Rimedi da banco

I farmaci antiacido liquidi e compressi funzionano per neutralizzare l'acido seduto nello stomaco. Gli antiacidi masticabili fatti di carbonato di calcio e gli antiacidi liquidi contenenti idrossido di magnesio o ossido sono anche efficaci secondo BabyCenter. Evitare antiacidi con alluminio sull'etichetta in quanto questo ingrediente può causare stitichezza e possibilmente essere tossico in dosi massicce.

Una piccola quantità di zenzero può aiutare a stimolare la produzione di saliva secondo il mondo disabile e la saliva è un naturale antiacido. La gomma da masticare può anche stimolare le ghiandole salivari.

BabyCenter consiglia alle donne incinte che soffrono di stomaco acido di evitare cibi e bevande che sembrano peggiorare le cose. Bevande alcoliche gassate e alcoliche insieme a agrumi verdure e succhi tendono ad esacerbare i sintomi di reflusso acido. Carni trasformate cioccolato prodotti alla menta e cibi speziati molto conditi fritti o grassi possono anche aumentare lo stomaco acido.

Abitudini alimentari

Lievi cambiamenti nelle abitudini alimentari e di consumo possono anche aiutare a gestire il disagio allo stomaco acido . Mangia molti piccoli pasti e bevande durante il giorno contro tre pasti abbondanti con alti volumi di liquidi. BabyCenter consiglia anche di attendere 2-3 ore dopo aver mangiato prima di coricarsi o dormire