Coleus Forskohlii e perdita di peso

L'erba Coleus forskohlii ha un ruolo importante da lungo tempo nell'Ayurveda il tradizionale sistema medicinale indiano. La componente chimica forskolina sembra responsabile per i benefici per la salute di questa pianta secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Forskolin può essere utile per la gestione del peso. Consultare un fornitore di assistenza sanitaria qualificato prima di iniziare qualsiasi terapia a base di erbe per la perdita di peso.

Vantaggi

La forskolina mostra effetti antibatterici negli studi di laboratorio e sugli animali secondo il MSKCC. Ad esempio i topi infetti da E. coli e trattati con forskolina hanno avuto una diminuzione del numero di questi batteri. La forskolina ha effetti di broncodilatazione e la ricerca con bambini e adulti indica che riduce gli attacchi di asma. La forskolina ha proprietà antinfiammatorie e antipiastriniche che potrebbero avere benefici per i problemi cardiovascolari e ha anche effetti anti-cancro. Alcuni supplementi di soppressore dell'appetito includono forskolina o estratto di Coleus forskohlii e può essere utile per le persone in sovrappeso.

Risultati di ricerca riusciti

Uno studio apparso nel numero di agosto 2005 di "Obesity Research" ha scoperto che il forskolin era utile rispetto a un placebo per gli uomini in sovrappeso e obesi. Gli individui che assumono la componente a base di erbe hanno sperimentato una significativa riduzione della massa grassa e del grasso corporeo con una tendenza verso un aumento significativo della massa magra. Questi uomini hanno anche avuto un aumento della massa ossea mentre assumevano forskolin. Risultati contrastanti

Al contrario uno studio pubblicato nel numero del 9 dicembre 2005 del "Journal of the International Society of Sports Nutrition" non trovare i benefici di perdita di peso associati con Coleus forskohlii. Ventitré donne in sovrappeso hanno assunto un integratore registrato o un placebo due volte al giorno per 12 settimane. Quelli del gruppo Coleus forskohlii generalmente riportavano meno fatica e fame. Coleus forskohlii non sembra aiutare la perdita di peso ma mostrava il potenziale per prevenire l'aumento di peso.

Ciò aumenta i livelli cellulari di adenosina monofosfato ciclico un importante composto di regolazione cellulare. Alcuni problemi di salute sono associati a bassi livelli di questo composto chimico tra cui angina asma ipertensione eczema psoriasi e obesità. Studi di laboratorio dimostrano che la forskolina stimola la degradazione dei grassi nelle cellule adipose come notato da NaturoDoc un processo noto come lipolisi.

Uso

La forskolina è disponibile in compresse e in forma liquida in una varietà di dosaggi come notato di Ray Sahelian un medico specializzato in integratori naturali. I dosaggi di integratori più comuni includono 50 mg di Coleus forskohlii standardizzati per il 18 percento di forskolina e 125 mg di Coleus forskohlii standardizzati per il 10 percento di forskolina. Sahelian spiega che la ricerca è insufficiente per determinare i dosaggi per specifiche condizioni di salute.