Effetti negativi dellestratto di mango africano

'estratto di semi di Irvingia gabonensis noto come mango africano è commercializzato come integratore per la perdita di peso. Alcuni studi indicano che potrebbe avere modesti effetti benefici sulla perdita di peso e sui livelli di colesterolo sebbene la ricerca sia limitata. Consultare un fornitore di assistenza sanitaria qualificato prima di prendere l'estratto di semi di mango africano.

Perdita di peso?

L'albero africano di mango cresce nelle foreste tropicali dell'Africa e gli agricoltori di quel continente lo coltivano anche per la frutta e per farmaci. Il seme contiene fibre solubili che agiscono come un lassativo formante massa. Questo tipo di fibra è comune come trattamento per l'obesità secondo uno studio pubblicato sulla rivista "Lipidi in salute e malattia" nel 2005. Psillio e glucomannano altri tipi di fibre vegetali possono anche essere inclusi in prodotti per perdere peso.

La ricerca dietro la frutta

Lo studio "Lipidi in salute e malattia" del 2005 e un altro pubblicato in quella rivista nel 2009 hanno valutato l'efficacia dei semi di gabonensis Irvingia per la perdita di peso. Nello studio del 2005 28 partecipanti hanno preso tre capsule da 350 milligrammi del supplemento tre volte al giorno per un mese mentre 12 partecipanti hanno preso un placebo. Il peso corporeo medio del gruppo di trattamento è diminuito di circa il 5% e quello del gruppo placebo di circa l'1% una differenza statisticamente significativa. I partecipanti che assumono l'Irvingia gabonensis hanno anche sperimentato una significativa diminuzione dei livelli di colesterolo totale e dei livelli di trigliceridi nel sangue. Lo studio del 2009 ha anche riscontrato effetti benefici.

Effetti collaterali del mango africano

Durante lo studio "I lipidi in salute e malattia" del 2009 alcuni partecipanti hanno riportato mal di testa gas e problemi di sonno. L'incidenza degli effetti collaterali è stata simile sia nel gruppo trattato che nel gruppo placebo comunque. Il sito Web Drugs.com riporta ulteriori effetti collaterali lievi associati al mango africano durante gli studi clinici tra cui secchezza delle fauci problemi gastrointestinali e sintomi simil-influenzali.

Interazioni allergiche e farmacologiche

È possibile avere un allergico reazione al mango africano quindi non prendere l'estratto se si dispone di un'allergia o sensibilità a qualsiasi componente della pianta. A causa della ricerca limitata le possibili interazioni con i farmaci sono teoriche secondo il sito Drugs.com. La fibra del mango africano può ritardare lo svuotamento dello stomaco che potrebbe alterare gli effetti dei farmaci prescritti. L'integratore può anche esacerbare gli effetti collaterali dei farmaci che curano il diabete il colesterolo alto e l'obesità.