Salute e malattia
Rimanere sexy
Un effetto collaterale comune del suboxone è l'impotenza o la disfunzione sessuale. Questo aspetto negativo del trattamento con suboxone ha causato alcuni uomini a smettere di prendere suboxone. Tuttavia è possibile aumentare la libido aumentando i livelli di testosterone attraverso il sollevamento pesi. Da 20 a 40 ripetizioni per allenamento sono sufficienti per ottenere i benefici desiderati senza correre il rischio di esagerare il che può effettivamente ridurre i livelli di testosterone. Mantenere una vita sessuale sana può aumentare la tua autostima e aiutarti a seguire il tuo programma suboxone.
Pumping Iron
Il trattamento con Suboxone può causare una rapida e drastica perdita di peso. È noto che uomini e donne perdono 20 30 o 40 sterline in un breve periodo di tempo. Mentre a volte si desidera perdere peso questo tipo di perdita di peso può interferire con una composizione corporea sana. Invece di grasso malsano la maggior parte del peso che si perde è attraverso i muscoli diminuiti. Con l'allenamento con i pesi si può ottenere tessuto muscolare compensando gli effetti della suboxne.
Trovare un posto felice
Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte nel cervello dalla ghiandola pituitaria. Come l'assassino del dolore naturale del corpo e l'ascensore dell'umore le endorfine vengono rilasciate per ridurre il dolore fisico. Lo stress di un intenso esercizio fisico come il sollevamento pesi aumenta la produzione di endorfine risultando in un naturale stato d'animo felice. Ridurre l'ansia e la depressione attraverso il rilascio di endorfine mentre il sollevamento pesi può aiutarti a sostenere il tuo programma suboxone e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sobrietà. Dormire bene
Il sollevamento pesi può aiutarti con gli effetti collaterali quando interrompi il suboxone al fine del tuo programma di trattamento. Un sintomo di astinenza frequente è l'insonnia. Una mancanza di sonno può portare a debolezza emotiva e cattiva salute non favorevole per rimanere sobri e bene. Il sollevamento pesi può aiutarti a rimanere forte emotivamente e fisicamente perché un intenso esercizio libera il tuo corpo dalle sostanze chimiche da stress e ti aiuta a rilassarti. Il rilassamento del corpo e della mente induce un sonno profondo.
Malattie e lesioni