Bromelina per perdita di peso

Poiché la perdita di peso è in genere un processo lungo e difficile può essere allettante per le persone a dieta acquistare prodotti che dichiarano di perdere rapidamente peso come supplementi di perdita di peso. La bromelina è un ingrediente a volte usato in questi tipi di prodotti per la perdita di peso. Poiché la bromelina può causare gravi complicazioni è importante che una persona a dieta comprenda la sua efficacia e i pericoli prima di assumerla.

Storia

Il Centro medico dell'Università del Maryland spiega che la bromelina è una combinazione di enzimi derivati ​​dal succo e gambo di ananas. Per uso generale 80 mg a 320 mg vengono in genere ingeriti due o tre volte al giorno. Anche se ci sono affermazioni che la bromelina può essere utilizzata per incoraggiare la perdita di peso è più comunemente usata per ridurre l'infiammazione e il gonfiore dopo una procedura chirurgica o infezione.

La società con sede a Candaian Ananas Inc. ha commercializzato il peso prodotti di perdita contenenti bromelina sostenendo che a dieta potrebbe perdere fino a 20 sterline in sole due settimane senza l'aggiunta di cambiamenti di dieta o attività fisica. La società ha anche affermato che da sei a otto compresse di bromelina assunte ogni giorno potevano attaccare il grasso nelle cosce nello stomaco nelle natiche nei fianchi e nei polpacci. Gli accumuli di grasso verrebbero quindi drenati dal corpo riducendo le sue dimensioni.

Efficacia

Dr. Stephen Barrett del sito web Quackwatch avverte che non ci sono prove scientifiche che dimostrino che la bromelina possa favorire la perdita di peso. Infatti nel 1995 il Procuratore Generale della Pennsylvania ha multato Ananas Inc. affermando che tutte le sue affermazioni riguardanti la bromelina erano false e fuorvianti. Non vi è alcuna prova che la bromelina possa essere assorbita nel flusso sanguigno o attaccare il grasso. Inoltre il Dr. Barrett afferma che non esiste un prodotto da banco che può produrre una riduzione di peso senza ridurre la quantità di calorie giornaliere ingerite.

Effetti collaterali

L'American Cancer Society spiega che la bromelina può causare effetti collaterali. I pazienti possono manifestare vomito diarrea nausea e aumento del sanguinamento mestruale. I rischi di sanguinamento possono essere aumentati se la bromelina viene assunta con farmaci che riducono il sangue o l'aspirina. Inoltre la bromelina non deve essere miscelata con altri integratori a base di erbe come meadowsweet Partenio zenzero chiodi di garofano camomilla o anice. Questa combinazione può rallentare la capacità del corpo di coagulare sangue.

Avvertimenti

A causa della gravità degli effetti collaterali il Centro Medico dell'Università del Maryland avverte che la bromelina deve essere assunta solo con il permesso e la supervisione di un dottore. Non dovrebbe essere preso per più di 10 giorni di fila. Poiché i sintomi simili all'asma possono svilupparsi le persone che sono allergiche all'ananas non devono assumere la bromelina; né donne in gravidanza persone con malattie epatiche o renali ipertensione arteriosa o disturbi emorragici.