Quali sono i benefici dellestratto di erba medica?

er secoli i guaritori si sono rivolti alla pianta di erba medica come trattamento naturopatico per diversi disturbi comuni. Sebbene i supplementi di erba medica siano stati oggetto di una limitata indagine scientifica prove preliminari suggeriscono che può aiutare a prevenire o curare diverse malattie e condizioni. Gli estratti di alfalfa a base acquosa ed etanolica offrono una fonte concentrata di composti medicinali naturali della pianta. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare per il trattamento di una condizione medica.

Contenuto di micronutrienti

L'estratto di erba medica offre una fonte concentrata di diversi micronutrienti o vitamine e minerali. Secondo NutritionData un servizio online fornito dalla rivista "Self" i semi di erba medica germogliati sono un'eccellente fonte di vitamina K essenziale per la normale funzione piastrinica. L'estratto di erba medica contiene anche sei vitamine del gruppo B vitamina C e beta-carotene. A causa dell'elevato contenuto di vitamina K dell'estratto di alfalfa non è un supplemento appropriato per le persone che assumono anticoagulanti come il warfarin.

Secondo il National Institutes of Health o NIH i composti in erba medica possono aiutare ridurre le lipoproteine a bassa densità o i livelli di colesterolo "cattivo" senza influenzare il colesterolo "buono". L'NIH riferisce anche che l'erba medica riduce le placche di colesterolo nelle arterie del cuore una condizione grave nota come aterosclerosi. Sebbene le prove preliminari siano incoraggianti il NIH nota che non ci sono prove sufficienti per dimostrare in modo conclusivo i benefici dell'estratto di erba medica per il trattamento del colesterolo alto. Non interrompere l'assunzione di farmaci che controllano il colesterolo a meno che il medico non le dica di farlo.

Controllo del diabete

Sebbene l'evidenza sia limitata l'NIH osserva che l'erba medica sembra causare lievi riduzioni dei livelli di zucchero nel sangue. Per questo motivo l'estratto di erba medica può essere utilizzato come trattamento complementare o alternativo per il diabete di tipo 1 il diabete di tipo 2 e l'ipoglicemia reattiva. Fino a quando ulteriori studi hanno dimostrato la sua efficacia è meglio evitare l'uso di erba medica per auto-trattare le fluttuazioni di zucchero nel sangue. L'NIH avverte che potrebbe teoricamente causare un improvviso calo dei livelli di glucosio nel sangue in particolare quando è combinato con altri prodotti che abbassano lo zucchero nel sangue.

Effetti ormonali

L'estratto di erba medica può offrire benefici alle donne che soffrono di ormoni squilibri infertilità e problemi con l'allattamento. Secondo il NIH l'erba medica contiene composti vegetali naturali che sono chimicamente simili agli estrogeni. L'NIH riconosce l'uso teorico e tradizionale dell'erba medica come rimedio per la menopausa il trattamento del cancro al seno e lo stimolante uterino. Tuttavia nessuno studio ha confermato la sua sicurezza o efficacia per nessuna di queste condizioni.

Gravidanza e allattamento

Tradizionalmente l'erba medica veniva usata per stimolare la produzione di latte materno nelle neo mamme. A causa del suo elevato contenuto di vitamina K le ostetriche moderne possono consigliare l'erba medica alle donne incinte e alle madri di neonati allattati al seno. Secondo il NIH i bambini dovrebbero ricevere la vitamina K subito dopo la nascita per prevenire il sanguinamento da carenza di vitamina K un evento emorragico potenzialmente letale. Sebbene le iniezioni intramuscolari di vitamina K siano il metodo principale per prevenire questa condizione alcuni professionisti alternativi raccomandano che le donne in gravidanza usino prodotti ad alto contenuto di vitamina K come l'erba medica per arricchire il contenuto di vitamina K nel latte materno.