Shaklee Alfalfa Uses

haklee un'azienda internazionale di integratori offre intrugli dietetici volti ad aumentare l'apporto di nutrienti e migliorare la salute. L'Alfalfa Complex dell'azienda è un integratore a base di erbe con l'erba medica come ingrediente principale. Puoi prenderlo in capsule o berlo come un tè per aumentare l'assunzione di calcio e fosforo. Consulta il tuo medico prima di aggiungere Shaklee Alfalfa Complex alla tua routine quotidiana.

A proposito di Shaklee Alfalfa

Le persone in genere mangiano l'erba medica come un germoglio. Shaklee Alfalfa Complex contiene alfalfa in polvere e fosfato bicalcico maltodestrina fosfato tricalcico fruttosio e olio di menta verde. Le indicazioni dicono di prendere 10 compresse del supplemento al giorno che contengono 15 calorie 2 grammi di carboidrati e 10 milligrammi di sodio. Il supplemento è anche una fonte di calcio e fosforo che soddisfano rispettivamente il 30% e il 20% del valore giornaliero per dose da 10 compresse.

Come fonte di calcio e fosforo Shaklee Alfalfa Complesso fa bene alle tue ossa. La maggior parte delle persone negli Stati Uniti hanno difficoltà a ottenere il calcio di cui hanno bisogno dal cibo che mangiano secondo l'Office of Dietary Supplements e la supplementazione può aiutare l'assunzione e migliorare la salute delle ossa. Il fosforo è anche importante per la salute delle ossa ma la maggior parte delle persone non ha difficoltà a soddisfare le loro esigenze quotidiane dice il Linus Pauling Institute.

Buono per il tuo cuore

Shaklee non fa affermazioni sulla salute per il suo supplemento di erba medica ma le foglie di erba medica il componente principale del supplemento possono offrire benefici per la salute del cuore contribuendo ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Le saponine un tipo di phytochemical in foglie di erba medica possono legarsi al colesterolo nel tratto digestivo e trascinarlo fuori dal tuo corpo contribuendo ad abbassare i tuoi numeri secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ma la maggior parte della ricerca sulle saponine nell'erba medica proviene da studi in provetta e sono necessari studi clinici per dimostrare i benefici.

Preoccupazioni per la sicurezza

Gli integratori di alfalfa non sono sicuri per tutti e non dovresti Prendili se sei sul sangue più mite Coumadin a causa del loro alto contenuto di vitamina K. C'è anche la preoccupazione che quando combinato con pillole anticoncezionali che contengono estrogeni l'erba medica può diminuire la loro efficacia perché l'erba medica è una fonte di fitoestrogeni. Parli con il medico o il farmacista delle possibili interazioni con i farmaci prima di assumere l'integratore.