Vitamina E sintomi da sovradosaggio

a vitamina E è una vitamina liposolubile che promuove la salute del sistema immunitario e contribuisce alla formazione dei globuli rossi. Dovresti seguire l'assunzione dietetica raccomandata di vitamina E per gli adulti oltre i 18-15 milligrammi al giorno poiché assumere più della quantità raccomandata di vitamina E può causare sintomi gravi.

Movimenti intestinali sciolti e acquosi

Assunzione di vitamina E in dosi più elevate può causare diarrea che è definita come movimenti intestinali sciolti o acquosi. Una lieve diarrea durerà per alcuni giorni ma un caso grave potrebbe richiedere più tempo. La diarrea ti fa sentire debole e ti fa perdere più liquidi di quanti ne consumi con conseguente disidratazione. I segni comuni di disidratazione includono la sensazione di testa vuota gli occhi infossati la diminuzione della produzione di urina e la secchezza delle fauci. Se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi discuterne immediatamente con il proprio medico. Digli se hai sangue o pus nelle feci mal di stomaco che persiste anche dopo un movimento intestinale o diarrea accompagnata da una febbre superiore a 101 gradi Fahrenheit.

Gas eccessivo nello stomaco

Livelli elevati di vitamina E nel tuo corpo può portare a flatulenza. Conosciuto anche come gas o flatulenza la flatulenza è aria nell'intestino che viene eliminata quando passa attraverso il retto. Se hai gas potresti sentirti gonfiore e provare crampi o dolori colici nello stomaco. Rivolgersi immediatamente al proprio medico se si verificano gas insieme a sintomi quali stitichezza dolore rettale bruciore di stomaco diarrea nausea vomito mal di stomaco o perdita di peso. Se passi sgabelli oleosi puzzolenti o sanguinolenti hai bisogno di cure mediche immediate.

Mancanza di energia

Consumare troppa vitamina E può causare affaticamento senso di stanchezza o mancanza di energia e potresti trovare difficile rimanere attivi e concentrati durante il giorno. Se hai visione offuscata poca o nessuna urina aumento di peso mal di testa insonnia pelle secca o costipazione consulta il tuo medico appena possibile. Inoltre fagli sapere se ti senti depresso o triste o hai una inspiegabile stanchezza o debolezza.

Perdita di nitidezza visiva

Il trattamento prolungato con supplementi di vitamina E può causare visione offuscata. Potresti notare una graduale perdita di nitidezza visiva e difficoltà nel vedere piccoli dettagli. Chiedere consiglio al proprio medico immediatamente se manifesta cecità parziale o completa agli occhi visione doppia o improvvisa visione offuscata accompagnata da dolore agli occhi. Consultare immediatamente un medico se si dispone di un occhio rosso e doloroso con visione offuscata. Se hai difficoltà a vedere oggetti su entrambi i lati hai problemi a vedere di notte difficoltà a leggere un libro o se hai difficoltà a differenziare i colori devi fare un esame oculistico completo.