Succo di carota e perdita uditiva

Le carote sono una ricca fonte di molti nutrienti in particolare il beta-carotene che è un potente antiossidante e il precursore della vitamina A. A causa del loro profilo nutrizionale le carote sono propagandate come promotori della salute degli occhi sebbene possano essere utili anche per proteggendo le orecchie dalla perdita dell'udito e riducendo i sintomi degli acufeni. Le carote spremute sono un modo eccellente per concentrare e assorbire i loro nutrienti sebbene i suoni acuti generati dagli estrattori di succo possano effettivamente contribuire alla perdita dell'udito.

Perdita dell'udito

Secondo "Guida professionale alle malattie" si stima che oltre il 30% degli americani di età compresa tra i 60 e gli 85 anni subisca una qualche forma di perdita dell'udito. Le cause di perdita dell'udito comprendono infezioni lesioni alla testa ictus ed esposizione a forti rumori. Le tue orecchie hanno minuscoli follicoli piliferi e terminazioni nervose al loro interno che vengono utilizzate per registrare e trasmettere onde sonore al tuo cervello. Questi recettori sono molto sensibili ai rumori forti e l'esposizione costante causa danni che riducono ciò che si è in grado di sentire. I livelli sonori fino a 85 decibel sono generalmente considerati sicuri mentre i livelli di circa 100 decibel causano alcuni danni e oltre 115 decibel sono considerati pericolosi per l'udito come citato in "Textbook of Medical Physiology." Tinnitus o "ringing" nel tuo orecchie è un segno precoce di danni agli organi e ai recettori uditivi.

Vitamine nel succo di carota

Il succo di carota è particolarmente ricco di beta-carotene che il corpo utilizza per produrre vitamina A o retinolo. Alte concentrazioni di vitamina A si trovano nella coclea l'organo dell'udito che contiene follicoli piliferi sensibili. Secondo "Biochimica e malattia umana" bassi livelli di vitamina A all'interno della coclea possono contribuire alla perdita dell'udito e dell'acufene. Anche se non scientificamente provato prove aneddotiche suggeriscono che gli integratori di vitamina A riducono i sintomi di tinnito. Il povero flusso di sangue alle orecchie contribuisce alla perdita dell'udito e la vitamina C è un potente antiossidante che rimuove i radicali liberi nocivi dai vasi sanguigni ed è necessaria per la produzione di collagene e la riparazione dei tessuti. Il succo di carota è una fonte sonora di vitamina C così come il B-6. La vitamina B-6 è necessaria per una trasmissione efficiente del nervo che è utile quando rumori forti danneggiano alcune delle fibre nervose dell'orecchio.

Minerali nel succo di carota

Il succo di carota contiene anche del potassio manganese calcio fosforo ferro e zolfo secondo la "Guida alimentare e nutrizione completa dell'American Dietetic Association". I minerali sono necessari per la salute delle piccole ossa nell'orecchio e sono fondamentali per l'equilibrio elettrolitico che è importante per il fluido all'interno della coclea

Carote succulente

Molti frullatori e spremiagrumi commerciali superano gli 85 decibel che possono contribuire al danneggiamento delle orecchie e alla perdita dell'udito. Ironia della sorte i nutrienti contenuti nel succo di carota possono essere necessari per compensare il danno causato dal succo L'uso di tappi per le orecchie può ridurre l'impatto che i suoni acuti hanno sull'udito e alcuni moderni spremiagrumi contengono isolamento acustico.