Selenio e glutatione

Il selenio un minerale traccia e il glutatione un antiossidante svolgono un ruolo importante nel mantenere un corpo sano. Il selenio deve essere consumato nel cibo; tuttavia il corpo produce naturalmente glutatione. Entrambi sono disponibili in forma di supplemento ma il glutatione non è facilmente assorbito; pertanto consultare un medico o un medico naturopata prima di assumere un integratore.

Selenio

Il selenio supporta il sistema immunitario e la funzione tiroidea e agisce come antiossidante. È necessario per le corrette attività enzimatiche che proteggono il corpo contro il cancro. Promuove la produzione di cellule T killer che inglobano sostanze nocive estranee che entrano nel corpo e agiscono in combinazione con la vitamina E come un antiossidante che elimina il corpo dai radicali liberi che danneggiano i tessuti sani. Certo puoi consumare troppe cose buone; il selenio è tossico in dosi superiori a 1.000 microgrammi al giorno. I sintomi di un sovradosaggio comprendono formicolio alle estremità nausea vomito pelle screpolata e unghie irritabilità e respiro d'aglio secondo l'Università dell'Arizona a Tucson.

Glutatione

Il glutatione è un antiossidante che il corpo produce naturalmente. Si trova anche in alimenti come frutta verdura e carne. È composto da due aminoacidi - acido glutammico e cisteina - e un composto organico glicina. Il glutatione protegge il corpo dagli effetti nocivi dello stress dell'inquinamento delle infezioni dei farmaci delle radiazioni e dell'invecchiamento secondo la Genetica Home Reference.

Gli integratori di glutatione sono disponibili sotto forma di capsule ma il glutatione orale non viene assorbito intestino. Per la massima supplementazione di glutatione è necessario consultare un medico naturopatico per una prescrizione di glutatione per prenderlo per via endovenosa o come iniezione. Il medico naturopata potrebbe anche raccomandare di respirare il glutatione attraverso un nebulizzatore secondo eMedTV. In questo caso l'integratore viene assorbito nel flusso sanguigno attraverso i polmoni. Il glutatione non è un farmaco approvato dalla FDA; pertanto è importante consultare un medico o un medico di medicina naturopatica prima di assumere questo integratore.

Condizioni di salute

Il rischio di morte per tumore aumenta con la carenza di selenio. Il consumo di selenio è anche utile nella prevenzione del cancro alla prostata per persone con bassi livelli di selenio secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Il glutatione d'altra parte può ridurre gli effetti avversi della chemioterapia e aumenta il tasso di sopravvivenza delle donne con cancro ovarico riferisce CancerNetwork.com. Sebbene il selenio e il glutatione siano concepiti per trattare o prevenire una vasta gamma di altre condizioni e malattie dall'artrite reumatoide alla sterilità maschile la base scientifica per queste affermazioni è limitata.

Carenza

Secondo il Linus Pauling Istituto non ci sono segni evidenti di carenza di selenio ma se presente può aumentare gli effetti dello stress. Quelli a rischio di carenza includono pazienti con malattia di Crohn o disturbi metabolici o quelli che stanno ricevendo nutrizione per via endovenosa. Se il deficit progredisce possono verificarsi cardiomiopatia e rottura della cartilagine. La carenza di glutatione è rara ma può essere causata da un'anomalia nel glutatione sintetasi l'enzima che produce il glutatione. Senza un adeguato glutatione durante lo sviluppo fetale e l'infanzia si verificano condizioni neurologiche come convulsioni e menomazioni mentali; i movimenti diventano anche più lenti secondo Genetics Home Reference.