Inositolo e suoi benefici su PCOS

a sindrome dell'ovaio policistico o PCOS è un disturbo ormonale che può causare sintomi come irregolarità mestruali infertilità acne e aumento di peso. Aumenta anche il rischio di sviluppare gravi condizioni di salute come il diabete e le malattie cardiache. La ricerca suggerisce di integrare con inositolo a volte indicato come vitamina B-8 può aiutare ad affrontare vari aspetti di questa condizione. Sebbene promettenti non esistono prove sufficienti per trarre conclusioni definitive ma l'inositolo è un supplemento generalmente sicuro. Parli con il medico prima di provare qualsiasi integratore alimentare per gestire la PCOS.

Migliorare la fertilità

La Mayo Clinic definisce la PCOS come la causa più comune di infertilità. Uno studio pubblicato nel numero di novembre 2003 della "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" ha testato gli effetti dell'integrol in caso di ovulazione irregolare o assente nelle donne con PCOS. Lo studio randomizzato in doppio cieco controllato con placebo ha avuto 136 donne prendere 100 mg di inositolo due volte al giorno mentre 147 hanno assunto un placebo. I ricercatori hanno scoperto che le donne nel gruppo di trattamento hanno iniziato a sperimentare prima l'ovulazione normale e con maggiore frequenza rispetto al gruppo di controllo.

Uno studio nel numero di aprile di "Endocrinologia ginecologica" ha confrontato gli effetti dell'integrazione con 4 g di inositolo più 400 mcg di acido folico al giorno o metformina su stimolazione dell'ovulazione. La metformina è un farmaco per il diabete usato per trattare la resistenza all'insulina un problema comune nei pazienti affetti da PCOS che possono contribuire alla sterilità. Il 50% dei pazienti con metformina ha raggiunto l'ovulazione spontanea e il 18 3% di questi soggetti è rimasto incinta. Il sessantacinque percento del gruppo inositolo ha raggiunto l'ovulazione spontanea e il 30 percento è rimasto incinta. Alle donne che non sono riuscite a raggiungere la gravidanza da sole sono stati somministrati trattamenti di fertilità insieme ai trattamenti di prova e il 26 1% delle donne nel gruppo con metformina /fertilità è rimasto incinta mentre il 28 9% del gruppo inositolo /fertilità è rimasto incinta.

Ridurre i livelli di androgeni

L'eccesso di produzione di ormoni androgeni o ormoni maschili è caratteristico della PCOS e può causare sintomi dolorosi come l'acne e la crescita eccessiva dei peli sul viso e in altre aree. Uno studio pubblicato nel numero di marzo 2009 dell '"European Review for Medical and Pharmacological Sciences" ha testato gli effetti di inositolo più acido folico o solo acido folico su condizioni presenti nei pazienti affetti da PCOS tra cui elevati livelli di testosterone. I ricercatori hanno scoperto che i soggetti che assumono inositolo hanno sperimentato cali significativi nei livelli di testosterone.

Ridurre i sintomi della sindrome metabolica

La sindrome metabolica è un insieme di condizioni che aumenta il rischio di malattie cardiache ictus e diabete. Includono ipertensione bassi livelli di colesterolo "buono" resistenza all'insulina alti livelli di trigliceridi e obesità. La PCOS aumenta il rischio di soffrire tutti questi problemi.

Lo studio del marzo 2009 ha rilevato che i soggetti che usano l'inositolo hanno sperimentato una diminuzione dei trigliceridi e della pressione diastolica e sistolica oltre a una maggiore sensibilità all'insulina. Lo studio del novembre 2003 ha rilevato che la supplementazione di inositolo aumentava i livelli di "colesterolo buono" e portava alla perdita di peso.

Considerazioni per l'uso

L'Università di Pittsburgh Medical Center afferma che l'inositolo appare un integratore generalmente sicuro ma nota che alcune preoccupazioni esiste che potrebbe innescare episodi maniacali se si soffre di disturbo bipolare. In caso di gravidanza allattamento o malattia del fegato o dei reni chiarire sempre l'uso di qualsiasi integratore con il proprio medico.