Tisana per bruciare i grassi

Essere sovrappeso può aumentare il rischio di malattie cardiache ipertensione diabete e cancro. Sfortunatamente le diete non funzionano per tutti e prima o poi potresti iniziare ad aggiungere chili che hai lavorato tanto duramente per decollare. I tè Herbals possono aiutarti a bruciare i grassi e perdere peso in modo naturale. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe.

Azioni a base di erbe

I tè a base di erbe brucia-grassi sono chiamati termogenici. Aumentano il metabolismo aumentano il calore e bruciano il tessuto adiposo o il grasso corporeo in vari modi tra cui stimolando le ghiandole surrenali e aumentando la circolazione sanguigna e la frequenza cardiaca. La termogenica è potente e stimolante quindi consultate un professionista qualificato per consigli sull'uso il dosaggio e la preparazione di questi tè.

Bitter Orange

L'arancio amaro o Citrus aurantia è un albero sempreverde originario dell'Asia. Nella medicina tradizionale cinese o TCM è noto come zhi shi ei professionisti usano la frutta il fiore e la buccia per trattare la perdita di peso l'insonnia l'anemia e i problemi gastrointestinali. Puoi fare un tè con la buccia essiccata. Nel loro libro del 2001 "Herbal Remedies" i medici naturopati Asa Hershoff e Andrea Rotelli raccomandano l'arancio amaro come erba termogenica per aumentare il metabolismo e abbattere i grassi senza produrre effetti collaterali cardiovascolari. Non ingerire l'olio essenziale.

Yohimbe

Yohimbe o Pausinystalia yohimbe è un alto albero originario dell'Africa occidentale e centrale. I guaritori tradizionali usano la corteccia dei rami più piccoli per trattare i problemi urinari l'impotenza l'affaticamento e l'ipertensione. Gli ingredienti attivi includono potenti alcaloidi. I medici naturopati Asa Hershoff e Andrea Rotelli consigliano yohimbe e spiegano che induce un effetto termogenico stimolando le ghiandole surrenali. Questo può portare ad un aumento della produzione degli ormoni surrenali adrenalina e norepinefrina che sono brucia grassi naturali. Lo yohimbe può causare problemi cardiaci e renali se non usato correttamente.

La Caienna o Capsicum annuum è un'erba annuale che produce un peperoncino piccante. Gli erboristi usano la frutta in tisane tinture e lozioni per curare reumatismi dolori nervosi spasmi del corpo mal di stomaco e laringiti. Nel loro libro del 2000 "Prescription for Nutritional Healing" il Dr. James F. Balch e Phyllis A. Balch CNC raccomandano il Caienna per le sue proprietà brucia-grassi e digestive. Cayenne contiene un gruppo di sostanze chimiche termogeniche conosciute come capsinoidi che potenziano il metabolismo energetico e il calore corporeo. Uno studio del numero di agosto 2010 di "Nutrizione e metabolismo" ha scoperto che i capsinoidi aumentavano la termogenesi nei maschi giovani sani e fisicamente attivi che non stavano facendo esercizio fisico. I ricercatori osservano che il caienna può integrare la dieta e l'esercizio nel trattamento dell'obesità. Non usare il pepe di Caienna se sei incinta.