Benefici per la salute di Glucomannano

Il glucomannano chiamato anche konjac è una fonte supplementare di fibra solubile prodotta dalle radici o dai tuberi della pianta dell'elefante. Ha molti usi nella medicina tradizionale cinese alcuni dei quali sono supportati da risultati preliminari di ricerca. Parli con il medico prima di assumere integratori di glucomannano tuttavia poiché non sono sicuri per tutti e possono interagire con determinati farmaci.

Potenziali effetti positivi

Il glucomannano può aiutare a ridurre i trigliceridi il colesterolo totale e densità lipoproteina o colesterolo "cattivo" senza intaccare i livelli di lipoproteine ad alta densità o colesterolo "buono" secondo un articolo pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition nell'ottobre 2008. Gli autori osservano che questa fibra può anche aiutare a perdere peso e controllare i livelli di zucchero nel sangue. Altri potenziali usi richiedono ulteriori studi incluso l'uso del glucomannano per il trattamento dei livelli elevati di ormone tiroideo costipazione e cancro ai polmoni poiché le prove per questi usi sono ancora preliminari e in alcuni casi contrastanti.