Salute e malattia
Capire l'ipertensione
La pressione sanguigna è basata sulla quantità di sangue che il cuore pompa e la sua forza sulle pareti arteriose. La pressione del sangue è espressa in due numeri: sistolica e diastolica. La lettura sistolica - il numero più alto - è una misura della pressione man mano che il cuore batte. Il numero diastolico si riferisce alla pressione quando il cuore è a riposo tra i battiti. La pressione sanguigna normale è inferiore a 120/80 mm Hg; tuttavia è ideale avere una pressione del sangue inferiore a 115/75 mm Hg. L'ipertensione viene diagnosticata quando la pressione è 140/90 mm Hg o superiore.
Frequenza cardiaca e pressione sanguigna
Aumentare la frequenza cardiaca non significa avere la pressione alta. La tua frequenza cardiaca si accelera quando sei impegnato in attività fisica in modo che venga pompato più sangue ai muscoli di tutto il corpo. La tua pressione sanguigna non aumenta significativamente come risultato del processo se sei sano. In realtà secondo la American Heart Association la frequenza cardiaca può raddoppiare e non causare ancora un aumento importante della pressione sanguigna. Tuttavia avere un'aritmia può causare una frequenza cardiaca rapida e irregolarità del battito cardiaco. Sia l'ipertensione che le cardiopatie possono causare lo sviluppo di queste palpitazioni cardiache.
Rischi per la salute
Rivolgiti al medico se soffri di battito cardiaco o battito cardiaco irregolare. Lasciare l'ipertensione non curata è una seria minaccia per la salute. Colpisce il funzionamento del cervello degli occhi e dei reni. Avere la pressione alta aumenta il rischio di avere un attacco di cuore aneurisma o ictus. Mentre un'aritmia spesso non è pericolosa di per sé i suoi effetti sul cuore possono essere potenzialmente letali in alcuni casi. Il battito irregolare può influenzare il modo in cui il cuore pompa il sangue portando allo sviluppo di coaguli di sangue. La disfunzione prolungata dovuta a una rapida frequenza cardiaca può portare a insufficienza cardiaca.
Metodi di trattamento
I farmaci beta-bloccanti sono comunemente prescritti per trattare l'ipertensione. Riducono lo sforzo sul cuore aprendo i vasi sanguigni e rallentando la frequenza cardiaca. Altre opzioni di trattamento includono diuretici calcio antagonisti e altri farmaci che rilassano i vasi sanguigni. Cambiamenti nel tuo stile di vita sono anche essenziali per la gestione della pressione sanguigna. Probabilmente il medico discuterà dell'importanza dell'esercizio fisico regolare mangiando una dieta sana a basso contenuto di sale e perdendo peso in eccesso. Dovresti anche smettere di fumare se soffri di ipertensione.
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