Laceto di sidro di mele biologico aiuta a ridurre il colesterolo?

'aceto di sidro di mele è spesso un ingrediente o il componente principale dei rimedi casalinghi. È promosso per il trattamento di allergie eruzioni cutanee e infezioni e per favorire la digestione e promuovere la perdita di peso. Tuttavia sembra esserci qualche prova scientifica a sostegno della redditività dell'aceto come supplemento per abbassare il colesterolo anche se non dovresti usarlo come sostituto della medicina tradizionale né senza l'approvazione del tuo medico.

Esistono due tipi di colesterolo. C'è un buon colesterolo o HDL e c'è il colesterolo cattivo o LDL. Avete bisogno di entrambi per essere sani ma è fondamentale avere HDL più alti perché aiuta a tenere sotto controllo il LDL e previene le malattie cardiache. Mantenere una dieta sana e assumere farmaci per il colesterolo è il trattamento comune per chi ha un alto colesterolo LDL.

Aceto di mele

L'aceto di mele è fatto fermentando mele ed è stato usato come rimedio casalingo per una varietà di disturbi nel corso dei secoli. Secondo Earl Mindell autore di "Amazing Apple Cider Vinegar" del Dr. Earl Mindell "diluire l'aceto in acqua può migliorare la digestione la regolazione dello zucchero nel sangue e può promuovere la perdita di peso. Può anche essere applicato localmente per trattare eruzioni cutanee e funghi.

Secondo uno studio pubblicato nel "Pakistan Journal of Biological Sciences" nel 2009 l'aceto di sidro di mele può aiutare a regolare il colesterolo. Lo studio ha dimostrato che i ratti che hanno bevuto l'aceto hanno sperimentato una riduzione del colesterolo LDL e un aumento del colesterolo HDL soprattutto se non avevano il diabete che è la combinazione essenziale per ridurre il rischio di malattie cardiache.

Warning

Sebbene lo studio nel "Pakistan Journal of Biological Sciences" sia promettente non indica se questi risultati sarebbero gli stessi negli umani come nei ratti. Sono necessari ulteriori studi prima che l'aceto possa essere considerato un trattamento colesterolo alto. Allo stesso modo non è un sostituto per il trattamento quindi se si dispone di colesterolo alto consultare un medico o continuare a prendere i farmaci come indicato.