Laceto distillato è buono per lipertensione arteriosa?

econdo il Center for Disease Control l'ipertensione colpisce un americano su tre. Un fattore che contribuisce sia alla cardiopatia che all'ictus l'ipertensione può avere gravi conseguenze sulla salute. Si sostiene che l'aceto un elemento domestico comune può abbassare la pressione sanguigna sono stati studiati in studi su animali. Sebbene i risultati preliminari siano incoraggianti l'efficacia dell'aceto come agente terapeutico per il trattamento dell'ipertensione arteriosa non è ancora chiara.

Ipertensione

Spesso indicato come il killer silenzioso - perché può verificarsi in l'assenza di sintomi - alta pressione sanguigna o ipertensione è un serio problema di salute dei problemi. La tua pressione sanguigna include due letture separate. Il numero più alto o pressione sistolica rappresenta la pressione nei vasi quando il cuore si sta contraendo. Il numero inferiore o pressione diastolica rappresenta la pressione nei vasi quando il cuore è rilassato. Una lettura della pressione sanguigna a riposo di 120/80 mmHg - millimetri di mercurio - o inferiore è considerata normale mentre tutto sopra è considerata borderline o alta.

Aceto e ipertensione

In uno studio pubblicato Nel numero di dicembre del 2001 di "Bioscience Biotechnology and Biochemistry" Shino Kondo e colleghi hanno determinato che l'aceto - in particolare l'acido acetico - è in grado di abbassare la pressione sanguigna nei ratti spontaneamente ipertesi. Più recentemente in un numero di agosto 2009 della stessa rivista Tomoo Kondo e altri ricercatori hanno notato una diminuzione significativa della pressione sanguigna sistolica in individui che consumano 30 millilitri di aceto diluiti in una bevanda da 500 millilitri. La riduzione è stata rilevata per la prima volta alla settimana 8 e ha continuato ad aumentare nell'ultima settimana di un periodo di trattamento di 12 settimane.

L'aceto è disponibile in molte varietà ma è prodotto in due fasi processi. Il primo passo prevede la fermentazione degli zuccheri usando il lievito per produrre alcol noto anche come alcool etilico o etanolo. Il secondo passo prevede la conversione di etanolo in acido acetico. Il prodotto finale e il tipo di aceto prodotto dipendono dal prodotto di partenza. L'aceto distillato noto anche come aceto bianco è fatto di mais o di un altro grano. Per definizione l'aceto deve contenere almeno il 4% di acido acetico ma alcune varietà possono contenere fino all'8%. Aceti distillati in genere vanno dal 4 al 7% di acido acetico.

Aceto distillato vs Altri Aceti

I pochi studi che hanno identificato una relazione tra aceto e pressione arteriosa attribuiscono gli effetti dell'acido acetico. Da quella prospettiva tutti i tipi di aceto possono essere ugualmente efficaci nell'ottenere una risposta. Alcuni aceti come l'aceto di sidro di mele sono più appetibili e quindi più facili da integrare nella dieta. Mentre i risultati fino a questo momento sono incoraggianti sono necessari ulteriori studi per comprendere l'esatta relazione tra aceto e pressione sanguigna e per determinare il ruolo se esiste nella prevenzione e nel trattamento dell'ipertensione arteriosa.