L-Arginina per gli uomini

L'L-arginina è un amminoacido una delle numerose sostanze chimiche su cui il tuo corpo fa affidamento per mantenere normali i suoi processi vitali. È semi-essenziale il che significa che il tuo corpo è solitamente in grado di produrre una quantità sufficiente di L-arginina da solo ma può occasionalmente necessitare di un supplemento. L-arginina svolge un ruolo nel ridurre il rischio di diverse malattie che gli uomini sono particolarmente inclini a sviluppare. Aiuta anche a migliorare alcuni aspetti delle prestazioni fisiche che possono essere un vantaggio per gli atleti e gli appassionati di fitness.

L-arginina è utilizzata in una serie di importanti funzioni del tuo corpo spiega MayoClinic.com . Aiuta il processo di guarigione degli infortuni aiuta i reni a eliminare i prodotti di scarto dal tuo sistema e supporta le tue funzioni immunitarie e ormonali. L-arginina viene convertita in ossido nitrico all'interno del corpo un neurotrasmettitore che provoca il rilassamento dei vasi sanguigni o la vasodilatazione. Questo effetto può aiutare a trattare un certo numero di condizioni cardiache. I sintomi di carenza di arginina comprendono perdita di capelli ritardata guarigione delle ferite stitichezza eruzioni cutanee e fegato grasso.

Angina

L'angina pectoris nota anche come angina denota dolori al petto dietro lo sterno. Sebbene non sia una malattia in sé è il sintomo principale della malattia coronarica. L'angina si sviluppa quando i vasi sanguigni del cuore non riescono a ottenere un adeguato apporto di sangue ed è più comune e intenso negli uomini che nelle donne. L'assunzione di integratori di L-arginina può aiutare a dilatare i vasi sanguigni diminuendo così il dolore toracico associato all'angina e migliorando la tolleranza dei pazienti per l'esercizio fisico note MedlinePlus Supplements. Tuttavia questo tratta solo i sintomi della malattia non la causa principale del disturbo stesso.

Disfunzione erettile

Gli uomini con bassi livelli di nitrati nel sangue o nelle urine e che soffrono di disfunzione erettile possono trarre beneficio da trattamento con supplementi di L-arginina i rapporti della Mayo Clinic. Studi preliminari hanno dimostrato che assumere regolarmente una combinazione di tre farmaci - L-arginina yohimbina cloridrato e glutammato - ha un effetto positivo sui pazienti con disfunzione erettile. La yohimbina è un noto trattamento approvato dalla FDA per questa condizione; pertanto gli effetti della L-arginina da sola non sono al momento chiari e sono necessarie ulteriori ricerche sull'argomento.

Physical Stamina

Uno studio medico condotto da Stephen Bailey et al. dell'Università di Exeter ha rivelato un legame tra L-arginina e una migliore capacità nei soggetti di sottoporsi a un esercizio prolungato. I volontari maschi di età compresa tra 19 e 38 anni dopo aver consumato un integratore contenente L-arginina hanno sperimentato un significativo aumento della loro resistenza durante gli allenamenti ad alta intensità rispetto ai volontari che hanno ricevuto una bevanda placebo. I ricercatori hanno concluso che l'ossido di azoto prodotto dalla L-arginina ha ridotto il costo dell'ossigeno dell'esercizio e ha portato a un netto miglioramento della resistenza.