5 cose che devi sapere sui benefici di L Arginine

é dare al tuo corpo qualcosa che produce da solo?

L'arginina è un amminoacido essenziale il che significa che il corpo lo produce da solo. È necessario per la corretta funzione corporea e porta molti benefici; tuttavia il corpo può diventare carente a causa di lesioni o di varie condizioni di salute. I segni che potrebbero essere necessari per integrare la vostra dieta con L arginina comprendono la lenta guarigione delle ferite la caduta dei capelli la stitichezza e le eruzioni cutanee. Come con qualsiasi integratore è importante che parli con il medico circa il dosaggio in particolare se hai una storia di colesterolo alto ipertensione o impotenza.

Dà al tuo sistema immunitario un impulso

L arginina stimola l'attività della ghiandola del timo che a sua volta produce cellule T. Le cellule T sono come i soldati del sistema immunitario. Più cellule T sono presenti nel corpo più forte è il sistema immunitario che può attaccare le malattie e guarire le ferite. Si ritiene che gli effetti stimolanti delle cellule T dell'arginina L contribuiscano a rallentare la crescita dei tumori e a rallentare le malattie che sopprimono il sistema immunitario come l'HIV e l'AIDS nonché a migliorare la guarigione dopo ustioni o lesioni.

Miglior Flusso sanguigno per un Cuore più sano

L'arginina aiuta nella sintesi dell'ossido nitrico che il corpo usa per dilatare o rilassare i vasi sanguigni. Quando i vasi sanguigni sono rilassati il flusso sanguigno aumenta fino agli organi del corpo inclusi il cervello e il cuore. Gli integratori di arginina sono ritenuti utili per chi ha problemi ai vasi sanguigni o per malattie cardiache poiché un flusso sanguigno più semplice impedisce il sovraccarico del cuore. Alcuni studi hanno persino dimostrato che l'arginina L può aiutare nel trattamento delle malattie cardiovascolari poiché non solo abbassa la pressione sanguigna rilassando i vasi sanguigni ma può anche aiutare a ridurre il colesterolo cattivo.

Bruciare il grasso costruire il muscolo

L arginina è un integratore popolare tra i bodybuilder in particolare quelli che vogliono perdere grasso corporeo. L'arginina migliora l'equilibrio dell'azoto nel corpo permettendo al corpo di coprire più proteine ​​nei muscoli. La massa muscolare magra in più aiuta a bruciare i grassi anche in stati inattivi aiutandoti a ridurre il grasso corporeo a tutte le ore del giorno. Ricorda che non esiste una pillola magica per la perdita di peso e che qualsiasi integratore se abusato può causare effetti collaterali dannosi. Non assumere mai più arginina della dose raccomandata dal produttore e integra il tuo programma di perdita di peso con una dieta sana e un regolare esercizio.

Qualche aiuto tra i fogli

Perché l'arginina stimola l'ossido nitrico e aumenta il flusso sanguigno si pensa di aiutare con la disfunzione erettile aumentando anche il flusso di sangue nell'area genitale. Inoltre gli studi suggeriscono che l'arginina L può aiutare ad aumentare il numero di spermatozoi e stimolare il desiderio sessuale rendendolo un trattamento utile per l'impotenza e l'infertilità.