Effetti collaterali dellesercizio con un pacemaker cardiaco

Avere un pacemaker cardiaco messo in genere non influenza uno stile di vita attivo secondo l'American Heart Association. Gli effetti collaterali di solito si verificano solo se il pacemaker non funziona correttamente o le condizioni sottostanti peggiorano. Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi consultare il medico e sottoporsi a test post-operatori e pre-esercizio. Evitare certi tipi di esercizi e ambienti può prolungare la vita del pacemaker e assicurare il suo corretto funzionamento.

Effetti collaterali

Le persone con pacemaker cardiaci sono in genere in grado di tornare al loro stile di vita preimpianto incluso l'esercizio attivo secondo l'American Heart Association. Alcuni effetti collaterali da tenere in considerazione - specialmente durante il periodo di recupero chirurgico da sei a sette settimane - sono mancanza di respiro o stanchezza contrazione dei muscoli del torace e un singhiozzo eccessivo o prolungato. Anche un aumento imprevisto della frequenza cardiaca o una frequenza cardiaca più lenta del normale possono essere segnali di anormalità. In altre parole contatta immediatamente il tuo medico se uno qualsiasi dei sintomi del tuo particolare problema cardiaco si verifica durante l'attività fisica dopo aver ricevuto un pacemaker.

Esercizi da evitare

Evita di praticare sport a contatto completo avvisa il ritmo cardiaco Società poiché un impatto elevato sul luogo chirurgico può danneggiare il pacemaker o il suo cablaggio. Inoltre evita gli esercizi che richiedono sforzo o trattieni il respiro o attività che richiedono movimenti esplosivi come alcune forme di sollevamento pesi ad esempio kettlebell o pressa per le spalle e racquetball o tennis.

Prima di allenarti

Il sito Web di Cardiac Athletes rileva che un elettrocardiogramma post-operatorio completo sei o sette settimane dopo l'impianto di pacemaker e il recupero chirurgico è essenziale prima di iniziare l'allenamento. Il medico può sviluppare un regime di allenamento monitorato in base ai risultati. Una volta che il medico aggiusta il pacemaker per tenere conto delle variazioni della frequenza cardiaca aumentate e variabili può farti fare esercizio fisico da solo.

Considerazioni

Trascorrere almeno 15 minuti sia scaldando che raffreddandosi consiglia Cardiac Atleti. Alcuni movimenti e posizioni - ad esempio tratti di yoga altalene e pressa per la spalla ad esempio - possono danneggiare il pacemaker. Questo tipo di movimento a volte chiamato pizzico clavicolare può comprimere l'area in cui si trova il pacemaker o il suo cablaggio.

Monitorare l'attività cardiaca durante l'esercizio per prevenire potenziali effetti collaterali. Se si manifesta oppressione toracica o dolore durante l'esercizio riposare per cinque minuti prima di riprendere l'attività fisica. Se la tensione o il dolore non diminuiscono contattare immediatamente il medico.

Pianificare i controlli regolari del pacemaker per determinare l'usura della batteria e regolarla per modificare i livelli di forma fisica e le esigenze di esercizio.