Tendini danneggiati nel pollice

l pollice ha un meccanismo articolare sciolto che gli consente un'ampia gamma di mobilità. Questo lo rende vulnerabile alle lesioni. A causa della stretta vicinanza di muscoli legamenti e tendini l'identificazione di una distorsione o tensione può essere difficile. Una distorsione comporta legamenti feriti e un ceppo si riferisce a tendini feriti. Le lesioni spesso derivano da un colpo alla punta da un trauma schiacciante da torsioni o da movimenti ripetitivi coinvolti nell'afferrare o usare un mouse del computer.

Tendini del pollice

Il pollice è composto da otto muscoli: quattro nella mano e quattro che si connettono dall'avambraccio alle ossa del pollice. Ciò consente il potere di afferrare e pizzicare. Il dolore alla base del pollice è il sintomo più comune che si verifica con queste attività. Man mano che diminuisce la forza di presa i pazienti possono sperimentare un "clic" o "presa" con vari movimenti a causa dell'instabilità dell'articolazione o di uno spostamento tendineo sotto tensione.

Disturbi del movimento ripetitivo

Disturbi del movimento ripetitivo definiti da l'Istituto nazionale di disturbi neurologici e ictus sono condizioni dei tessuti molli che derivano da ripetuti movimenti eseguiti durante il lavoro o le attività quotidiane. Sono causati da troppe ripetizioni ininterrotte di un'attività o movimento movimenti innaturali o maldestri. I tendini del pollice sono vulnerabili a questi disturbi specialmente con le attività del mouse del computer. Le lesioni spesso si sviluppano perché il tessuto irritato non ha abbastanza tempo di recupero prima di essere riutilizzato.

Tendinite di DeQuervain

Secondo l'American Society for Surgery of the Hand la tendinite di DeQuervain è una condizione sviluppata dall'irritazione o infiammazione dei tendini del polso alla base del pollice. L'infiammazione fa sì che il compartimento costituito da una guaina attorno al tendine si gonfia e si ingrandisca rendendo doloroso il movimento del pollice e del polso. Le neo mamme sono particolarmente suscettibili a questo a causa della cura di un bambino spesso creando un posizionamento delle mani scomodo. Il dolore può comparire gradualmente o improvvisamente.

Tenosinovite

I tendini hanno una guaina protettiva di tessuto che li circonda. All'interno di questa guaina c'è un rivestimento chiamato sinovia. La sinovia produce un lubrificante chiamato fluido sinoviale. Con l'uso ripetitivo o l'infezione la guaina si infiamma causando tensioni sul tendine o dolore con movimento. I tendini si riprendono ma se non vengono curati possono rompersi o provocare danni permanenti. Dopo un infortunio sono necessari esercizi di rafforzamento e una corretta meccanica del corpo per evitare il re-infortunio.

Prevenzione /Soluzione

I tendini più feriti si riprendono con il riposo gli impacchi freddi e i farmaci antinfiammatori. Possono anche essere necessari splint o nastri per proteggere il pollice e i tendini di supporto. Una volta che il gonfiore il dolore e l'infiammazione si sono risolti possono essere iniziati esercizi di rafforzamento delicato. Ritornare alle attività ripetitive deve essere monitorato in modo da non riaggregare i tendini. Può essere necessario un rinforzo del pollice di supporto su base intermittente per aumentare la resistenza.