Gli usi di una macchina per la stimolazione muscolare elettronica

a stimolazione muscolare elettronica o EMS le macchine usano impulsi a bassa tensione per stimolare i nervi motori che causano la contrazione dei muscoli. Le strutture mediche utilizzano queste macchine per trattare il dolore rilassare e rafforzare i muscoli e aumentare la circolazione sanguigna. Le macchine sono anche disponibili per i consumatori come macchine per fitness e body building.

Gamma di movimento

Le macchine EMS sono spesso utili per le persone che soffrono di una gamma ridotta di movimento nelle spalle ginocchia o schiena a causa di fratture o operazioni. La terapia EMS aiuta a stimolare i muscoli e a mantenere o aumentare la quantità di movimento nelle aree colpite. La maggior parte dei dispositivi approvati dalla US Food and Drug Administration sono progettati per gli operatori sanitari da utilizzare nella terapia fisica o nella riabilitazione. Atrofia muscolare e rieducazione muscolare

Quando non si usano determinati muscoli per lungo tempo periodi di tempo possono perdere tono e iniziare a atrofia. La stimolazione elettrica delle macchine EMS può aiutare a contrarre e rafforzare i muscoli per prevenire l'atrofia del disuso. Quando i muscoli hanno iniziato a atrofizzarsi l'EMS in concomitanza con l'esercizio fisico può aiutare ad accelerare il rafforzamento dei muscoli atrofizzati.

Spasmi muscolari

I crampi e gli spasmi muscolari che si verificano quando i muscoli rimangono contratti possono causare tremendi dolori. La FDA afferma che la stimolazione elettrica può aiutare in questi casi lavorando per rilassare i muscoli. Le macchine EMS effettivamente stimolano il muscolo fino al punto di affaticamento per combattere la condizione spastica.

Circolazione del sangue

La società di dispositivi medici Ib3Health riporta sul suo sito web che le contrazioni muscolari ritmiche innescate dalle macchine EMS possono essere utili nell'aumentare la circolazione sanguigna. Quando la circolazione del sangue migliora le aree gonfie o tenere possono iniziare a migliorare. Inoltre le macchine a volte sono utili dopo l'intervento chirurgico per stimolare i muscoli del polpaccio e prevenire la trombosi venosa.

Body Building

Puoi facilmente trovare annunci che reclamizzano le macchine EMS come un modo per mettersi in forma sviluppare six-pack abs o costruire muscoli. La FDA riferisce tuttavia che non ha approvato alcun dispositivo EMS per "perdita di peso riduzione della circonferenza o per ottenere addominali duri". La FDA nota anche che le macchine EMS possono temporaneamente rafforzare un muscolo ma non vedrete eventuali cambiamenti importanti nel tuo aspetto a meno che tu non mangi anche la dieta e faccia regolarmente esercizio fisico.