Elenco delle lesioni muscolari

I muscoli correttamente funzionanti svolgono solo un compito una contrazione. I muscoli permettono al corpo di sedersi muoversi e stare in piedi. Sono attaccati per mezzo di tendini alle ossa. La loro contrazione è controllata da segnali elettrici che possono essere volontari come quando una persona decide di alzarsi in piedi o involontariamente come con i muscoli che si espandono e contraggono il torace per controllare la respirazione. I muscoli sono fatti di migliaia di fibre muscolari. Conoscere i tipi di lesioni a queste fibre muscolari può aiutare con le decisioni sul trattamento.

Ceppo

Un ceppo si verifica quando il tessuto muscolare è teso o strappato. Parte della lesione può anche coinvolgere il tendine di connessione. Le lacrime muscolari gravi possono richiedere un intervento chirurgico. Il trattamento raccomandato per i ceppi è guidato dall'acronimo RICE. Le lettere stanno per riposare ghiacciare comprimere con una benda o avvolgere ed elevare. Elevare il muscolo teso e mettere il ghiaccio sulla ferita aiuta a rallentare o fermare il gonfiore che può derivare da un muscolo teso. A volte questo tipo di infortunio viene definito come distorsione ma una distorsione è in realtà una lesione ai tendini. Un muscolo teso viene anche definito come muscolo tirato.

Contusione

Una contusione su un muscolo si verifica come risultato di un impatto. Un livido si sviluppa come il sangue si accumula nel sito dell'impatto. Come con i ceppi il muscolo interessato dovrebbe essere lasciato riposare. Il ghiaccio dovrebbe essere applicato al sito della contusione. Un bendaggio dovrebbe essere avvolto intorno alla ferita e il muscolo interessato dovrebbe essere elevato.

Un crampo muscolare si verifica quando il muscolo si contrae forzatamente e non si rilassa. I crampi possono verificarsi in qualsiasi muscolo controllato dall'azione volontaria. Possono essere molto dolorosi e durano da circa 15 secondi a diversi minuti. Il rischio di un crampo può essere ridotto riscaldando e stirando prima dell'esercizio.

Rupture

Una rottura è una separazione del tessuto muscolare. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons questo è un infortunio raro che di solito si verifica con il sollevamento pesi. Potrebbe esserci uno schiocco udibile mentre il muscolo si separa. Con questo infortunio possono esserci dolore gonfiore e distorsione del muscolo. La chirurgia produce risultati migliori come trattamento per una rottura ma non è raccomandata per gli anziani o per i pazienti sedentari.