Il massaggio del tessuto profondo può aiutare le cicatrici?

l massaggio dei tessuti profondi viene di solito eseguito da un massaggiatore appositamente addestrato. Sebbene possa essere usato per promuovere il rilassamento e migliorare le prestazioni atletiche può anche aiutare a promuovere una corretta funzione nelle aree cicatrizzate. L'Associated Bodywork and Massage Professionals osserva che il lavoro sui tessuti profondi può aiutare durante la riabilitazione e il dolore muscolare. Può anche aiutare a rompere il tessuto cicatriziale associato a tali lesioni.

Il massaggio dei tessuti profondi ha lo scopo di rimuovere il tessuto cicatriziale che appare come risultato di strappi muscolari e lacrime. Secondo The Stretching Handbook queste lacrime vengono riparate con tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale non è flessibile e resiliente come il normale tessuto muscolare che può portare a lesioni future nello stesso sito.

Massaggio e cicatrizzazione della cicatrice

Se applicato correttamente il massaggio profondo aiuta a rompere la cicatrice tessuto nel muscolo e promuove la corretta guarigione del tessuto. L'Institute for Integrative Healthcare Studies afferma che il massaggio di un'area lesionata con tessuto cicatriziale può contribuire ad aumentare la flessibilità e la gamma di movimento nell'area il che può aiutare a prevenire la reintegrazione. Il massaggio dei tessuti profondi al tessuto cicatriziale può anche aiutare ad alleviare il dolore e il conflitto nervoso che è causato dal tessuto cicatrizzato.

Applicare il massaggio ad una zona lesa durante la cicatrice ’ s immaturo fase per ottenere i migliori risultati. Secondo l'Institute of Integrative Healthcare Studies questa fase dura fino a tre mesi dall'infortunio originale. Durante questo periodo la ferita subisce il processo di guarigione e il tessuto cicatriziale si accumula nell'area. Il massaggio porta il sangue nell'area e aiuta a formare il tessuto cicatriziale in modo organizzato. Rompe le aderenze tra il tessuto cicatriziale e i muscoli circostanti.

Il manuale sullo stretching dice che il massaggio sulla zona lesa dovrebbe iniziare in modo superficiale. Una volta che il tessuto si è riscaldato sarai in grado di eseguire lavori sui tessuti profondi per aiutare a guarire l'area. La tecnica primaria del tessuto profondo è il massaggio ad attrito. Il terapeuta usa la punta delle dita per scavare nell'area di destinazione. Quando raggiunge l'infortunio stringe le dita avanti e indietro come se pizzicasse la corda di una chitarra. Perché l'attrito a volte può essere scomodo comunica con il terapeuta se senti dolore o disagio.

Parla con il tuo medico

Se sei preoccupato per lesioni e tessuto cicatriziale e stai considerando il massaggio come trattamento parla con il tuo dottore. Se il massaggio viene applicato nelle prime fasi della lesione può effettivamente peggiorare le cose. Il tuo medico può garantire che la tua ferita sia passata allo stadio acuto e che la terapia di massaggio del tessuto profondo sia appropriata.