Terapia di massaggio per Torticollis

l torcicollo chiamato anche scollo torto è uno spasmo muscolare doloroso nel collo che tira la testa da un lato mentre gira il mento sul lato opposto. I sintomi comprendono difficoltà a girare la testa e il mal di testa. Mentre circa l'1% dei casi è congenito il torcicollo è più spesso dovuto a danni ai muscoli o ai nervi. Il massaggio è uno dei trattamenti efficaci per il torcicollo acuto.

Considerazioni

Se il torcicollo diventa cronico può causare un conflitto di nervi al collo causando intorpidimento e formicolio alla mano e al braccio sul lato colpito. Poiché il torcicollo può anche essere dovuto a un tumore cervicale a un ascesso a un disco cervicale erniato oa tonsille infette nonché a disturbi neurologici è importante consultare il medico per una valutazione. Una volta che il medico ha escluso cause non muscolari per il torcicollo il massaggio può essere utilizzato per alleviare lo spasmo e il dolore.

Il massaggiatore utilizzerà una combinazione di calore massaggio delicato trazione e stretching passivo per rilassare i tessuti del collo. Il muscolo più spesso coinvolto nel torcicollo è il muscolo sternocleidomastoideo. Ha origine sull'estremità mediale della clavicola o dell'osso del colletto e si attacca alla protuberanza ossea tondeggiante dietro l'orecchio. Il muscolo sternocleidomastoideo gira entrambi la testa e inclina la testa di lato. Il trattamento si concentra sullo stretching e sulla mobilizzazione del muscolo sternocleidomastoideo.

Protocollo del massaggio

Il massaggiatore inizierà il massaggio con un lento e delicato stiramento e impastando tutti i tessuti del collo: la pelle i tessuti connettivi e i muscoli . L'obiettivo è quello di allungare e rilassare prima i tessuti superficiali e poi lavorare lentamente più profondamente ammorbidire e allungare ogni strato di tessuto e muscolo. Quindi rivolgerà la sua attenzione al muscolo sternocleidomastoideo usando i polpastrelli le nocche o il palmo per allungare il muscolo longitudinalmente e trasversalmente facendo attenzione a non premere l'arteria carotide.

Stiramento passivo e trazione

Come il collo i muscoli si rilassano il massaggiatore inizia a allungare il collo e tenta di spostarlo nella sua gamma completa di movimento. Ti tirerà delicatamente il collo per allungare le fibre del muscolo doloroso e tenerlo in quella posizione per alcuni secondi e quindi allungare lo stesso muscolo sul lato opposto del collo. Potrebbe chiederti di stringere il muscolo doloroso fornendo resistenza con la mano e poi allungarlo ancora più lontano quando rilassi i muscoli.

Punti trigger

Quando i muscoli del collo sono più rilassati e morbidi il tuo il massaggiatore eseguirà una ricerca dettagliata dei punti trigger che sono noduli stretti di fibra muscolare di solito i punti più dolorosi del muscolo. Premendo e tenendo premuto ciascun punto di innesco si rilassa.

Follow-up

Dopo il massaggio applica alternativamente impacchi caldi e freddi al collo. Applicare calore per circa 10 minuti e seguirlo con un impacco freddo per altri 10 minuti. È possibile utilizzare pacchi caldi e freddi più volte al giorno. Gli esercizi di stretching delicati aiuteranno a mantenere il muscolo rilassato.