Dolore muscolare dellavambraccio e del polpaccio

I muscoli dell'avambraccio e del polpaccio non sono muscoli importanti ma sono comunque soggetti a stress e uso eccessivo. Molti fattori possono contribuire al dolore all'avambraccio e al polpaccio e possono portare a difficoltà nel movimento e nel funzionamento. Il dolore può essere sintomatico di una serie di disturbi dal più lieve al più grave. La diagnosi e il trattamento precoci sono cruciali nell'affrontare il dolore all'avambraccio e al polpaccio.

I muscoli dell'avambraccio mantengono il polso e la mano stabili allineati e mobili. I tendini collegano i muscoli alle ossa del braccio inferiore l'ulna e il raggio. I legamenti connettono le ossa degli avambracci al polso e alle ossa delle mani e mantengono stabile l'articolazione del polso. I principali nervi attraversano l'avambraccio per stimolare i muscoli del polso e della mano e consentono di utilizzare il senso del tatto e del tatto. I muscoli del polpaccio stabilizzano allineano e mobilizzano caviglia e piede. Il tendine di Achille collega i muscoli del polpaccio al tallone mentre i legamenti collegano le ossa della gamba inferiore alla caviglia e ai piedi. I muscoli dell'avambraccio e del polpaccio si contraggono per flettere ed estendere le mani e i piedi.

Effetti

I polsi e le mani sono in grado di movimenti estremamente fini del motore che sottopongono gli avambracci a una notevole quantità di stress. I movimenti ripetitivi di abilità specifiche dello sport o abilità professionali possono causare lesioni da uso eccessivo. I movimenti del peso esercitano forze aggiuntive sui muscoli e sulle ossa della gamba. Movimenti ripetitivi come la corsa o il salto possono provocare lesioni da trauma e traumi.

Il dolore all'avambraccio può essere il risultato di un'infiammazione dei muscoli o del tessuto connettivo. I movimenti ripetitivi di oscillazione o lancio possono causare disturbi come il gomito del tennista. Problemi nervosi come intrappolamento o compressione possono essere il risultato di pressione o trauma sull'articolazione del polso. Lesioni professionali come la sindrome del tunnel carpale possono derivare da un'eccessiva estensione del polso che spesso colpisce l'uso intensivo del computer.

Il dolore al polpaccio può essere il risultato dell'infiammazione dei muscoli e dei tessuti connettivi in particolare del tendine di Achille. Disidratazione e bassi livelli di potassio possono causare crampi. Le stecche nel polpaccio possono essere il risultato di uno squilibrio muscolare tra i muscoli del polpaccio e dello stinco. I problemi di circolazione possono anche causare dolore al polpaccio.

È possibile utilizzare il riposo il ghiaccio e il calore umido per trattare i ceppi e l'infiammazione degli avambracci minori. Il massaggio e lo stretching possono stimolare il flusso di sangue nell'area colpita. Per lesioni più gravi potrebbe essere necessaria la riabilitazione. Per infortuni professionali che comportano un uso eccessivo potrebbero essere necessari cambiamenti nelle abitudini lavorative.

Il riposo e il ghiaccio possono essere un trattamento per i ceppi di vitello mite. Stress e lacrime più gravi potrebbero richiedere fino a un mese di inattività e riabilitazione. Per le lacrime estreme potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Considerazioni

Il dolore può essere sintomatico di una varietà di lesioni e disturbi. Il dolore che dura più di qualche giorno potrebbe richiedere cure mediche. Mentre i muscoli dell'avambraccio e del polpaccio non possono essere muscoli importanti sono una parte importante del movimento e del funzionamento del corpo. Parlate con il vostro medico se il vostro dolore è grave o se non va via con trattamenti minori come il riposo e il ghiaccio.