Punti di innesco infiammati nellavambraccio

Il dolore a gomito polso o avambraccio che non è traumatico nella sua origine può essere attribuito all'infiammazione del punto di innesco. Secondo PainWhisperer.com i punti di innesco "consistono in punti tenditori localizzati in una fascia tesa di fibre muscolari che quando sottoposti a pressione diretta riferiscono dolore ad altre aree lungo la lunghezza dei muscoli coinvolti." Il gomito del golfista e il dolore al gomito del tennista sono spesso la manifestazione dell'infiammazione del punto trigger nei muscoli dell'avambraccio.

Extensor Pain

I punti trigger nei muscoli dell'avambraccio che estendono il polso possono spesso manifestarsi come gomito del tennista . L'uso eccessivo di questi muscoli o la scarsa tecnica sportiva può causare l'infiammazione degli estensori del polso che a sua volta può causare l'infiammazione dei punti trigger nei muscoli estensori. Poiché il dolore al punto di innesco si riferisce a diverse aree del braccio le persone spesso lamentano problemi al polso anche se la causa del dolore si origina vicino al gomito.

Dolore al flessore

Il gomito del golfista può essere causato da un uso eccessivo e /o scarsa tecnica sportiva. Conosciuto anche come epicondilite mediale secondo MayoClinic.com è una condizione simile al gomito del tennista sebbene avvenga all'interno piuttosto che all'esterno del gomito. Mentre i punti di innesco nel gomito si infiammano il dolore è spesso sentito altrove nel polso e nell'avambraccio.

Trattare i punti trigger infiammati nell'avambraccio può aiutare ad alleviare il dolore e ripristinare la normale funzione. Il sito Web della cartella di lavoro Trigger Point Therapy osserva che il massaggio può alleviare il dolore del punto di innesco e ridurre l'infiammazione nei muscoli dell'avambraccio. Il calore applicato alla zona dolente prima dell'attività aumenterà il flusso sanguigno e allenterà i muscoli. Il sito Web consiglia inoltre di applicare impacchi di ghiaccio al gomito per 15 o 20 minuti quattro volte al giorno per diversi giorni immediatamente dopo l'attività. Se il dolore persiste la fisioterapia può rafforzare i muscoli dell'avambraccio e del gomito e utilizzare modalità terapeutiche come l'ecografia e la stimolazione muscolare per ridurre il dolore e l'infiammazione.